ভর দুপুরে এক গ্লাস ঠাণ্ডা তরমুজের স্মুদি!

তরমুজের স্মুদিগ্রীষ্মের ফল তরমুজ চলে এসেছে বাজারে। গরমের ক্লান্তি দূর করতে রসালো তরমুজ দিয়ে তৈরি করে ফেলুন মজাদার স্মুদি। স্বাস্থ্যকর এ পানীয়টি ঠাণ্ডা রাখবে শরীর। জেনে নিন কীভাবে তৈরি
করবেন তরমুজ স্মুদি।

‪‎উপকরণ‬

  • তরমুজ- ১ কাপ (বিচি ছাড়া)
  • কলা- ১টি
  • টকদই- আধা কাপ
  • চিনি- আধা চা চামচ
  • পুদিনা পাতা- কয়েকটি

‪‎প্রণালী‬

কলা টুকরা করে কেটে নিন। ব্লেন্ডারে তরমুজ ব্লেন্ড করুন। কলা, চিনি, পুদিনা পাতা, দই ও সামান্য পানি মিশিয়ে আবার ব্লেন্ড করুন। গ্লাসে বরফের টুকরা দিয়ে স্মুদি পরিবেশন করুন।

লেখাটি পছন্দ হইলে শেয়ার করতে ভুলবেন না।
নিয়মিত সুন্দর সুন্দর টিপস পেতে আমাদের ফেসবুক পেজ এ অ্যাক্টিভ থাকুন।