”রূপচর্চা” হাত ও পায়ের যত্ন

সহজে হাত ও পায়ের যত্ন নিতে পারেন, তা জেনে নিন-

১। পায়ের যত্নে কুসুম গরম পানির উপকার অনেক। তার সঙ্গে অল্প করে শ্যাম্পু মিশিয়ে নিয়ে তারপর ১০ মিনিট সেই পানিতে পা ডুবিয়ে রাখুন। এরপর পা ঘষে নিয়ে পানি দিয়ে ধুয়ে-মুছে নিলে পা ভাল থাকবে।

২। পায়ের দূর্গন্ধ এড়াতে সুতির মোজা ব্যবহার করুন এবং বাজারে পাওয়া যায় “ফুট পাউডার” সেটি ব্যবহার করুন।

৩। হাতের যত্নে একটি পাত্রে কিছুটা উষ্ণ পানি নিন। তাতে শ্যাম্পু, লেবু, লবণ, জীবাণুনাশক তরল মিশিয়ে নিন। আপনার হাত দু’টি ভিজিয়ে রাখুন ১৫-২০ মিনিট। এবার হাতের তালু থেকে কনুই পর্যন্ত ব্রাশ দিয়ে ঘষতে থাকুন। ঘষা হয়ে গেলে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং মুছে নিন। এবার নেইল কাটার দিয়ে নখের অতিরিক্ত অংশ কেটে ফেলুন।

৪। এক চা চামচ লেবুর রস ও মধু একত্রে মিশিয়ে ছোপ-ছোপ কালো দাগের উপর প্রতিদিন ১০ মিনিট ম্যাসাজ করুন। রাতের বেলা করলে ভাল ফল পাবেন। নিয়মিত করলে কিছুদিনের ভিতরে পায়ের কালো দাগ দূর হয়ে পায়ের ত্বক নরম কোমল হয়ে উঠবে।

৫। নারিকেল তেল আর লবণ নিয়ে মিশিয়ে পায়ের ত্বকে ম্যাসাজ করে লাগান। আপনি চাইলে এর মধ্যে লেবুর রসও নিতে পারেন। পরে কুসুম গরম পানিতে আপনার পা দু’টি কিছুক্ষণ ভিজিয়ে রেখে আস্তে আস্তে পায়ের ত্বক থেকে প্যাকটি উঠিয়ে ফেলুন। পরিষ্কার পানি দিয়ে পা ধুয়ে ফেলুন।

সূত্র ; Facebook
লেখাটি পছন্দ হইলে শেয়ার করতে ভুলবেন না।
নিয়মিত সুন্দর সুন্দর টিপস পেতে আমাদের ফেসবুক পেজ এ অ্যাক্টিভ থাকুন।