Category Archives: ব্যক্তিগত

বিষণ্নতা দূরে রাখার ৬টি উপায়

জীবনের প্রতিটি দিন যে সুখের হবে তা কিন্তু নয়। সুখ-দুঃখের সমন্বয়েই জীবন কাটাতে হয়। কিন্তু কিছুটা সময়ের জন্য অসুখী থাকা এবং অভ্যাসগতভাবে অসুখী জীবনযাপন করার মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। যারা দীর্ঘকাল ধরে অসুখী, তারাই অভ্যাসগত কারণে অসুখী জীবনযাপন করেন। দেখা যায়, বেশিরভাগ মানুষের দীর্ঘকাল অসুখী থাকার পিছনে কিছু কারণ রয়েছে। এগুলো দূর করতে পারলেই তারা কষ্টের জীবনযাপন থেকে মুক্তি পেতে পারেন। […]

বিস্তারিত...

প্রেমিকাকে যা উপহার দেবেন

প্রেম আর বাস্তবতা সাংঘর্ষিক। কিন্তু বাস্তবতার ধার ধারে না প্রেম। হাজার বাঁধা-নিষেধ, হাজারটা অভাব উপেক্ষা করতে জানলেই তাকে প্রেমিক বলা যায়! আর তাইতো ভালোবাসার দিনে মন চায় প্রিয়তমাকে মনের মতো কোনো উপহার দিতে। কিন্তু সাধ থাকলেও সাধ্য থাকে না অনেকেরই। উপহারের মূল্য কিন্তু টাকার হিসেবে না। উপহারদাতা হিসেবে আপনি কতটা রুচিশীল সেদিকেও খেয়াল রাখতে হবে। চলুন জেনে নেই এবারের ভ্যালেন্টাইনে […]

বিস্তারিত...

জীবনসঙ্গীর ব্যক্তিত্বও আপনার জীবনের সফলতায় প্রভাব ফেলে

পেশাজীবনে সফল হতে চান? এ ক্ষেত্রে শুধু আপনার নিজের ব্যক্তিত্বের ওপর ভর করে বেশি দূর যাওয়ার সুযোগ নেই। কারণ, আপনার জীবনসঙ্গী বা সঙ্গিনীর ব্যক্তিত্বও এ ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলে। যুক্তরাষ্ট্রের সেন্ট লুইসে অবস্থিত ওয়াশিংটন বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল মনোবিজ্ঞানী নতুন এক গবেষণার ভিত্তিতে বলছেন, স্বামী-স্ত্রীর ব্যক্তিত্ব তাঁদের পরস্পরের পেশাজীবনের সাফল্যে বড় ভূমিকা রাখে। নিত্যদিনের ঘরোয়া কাজকর্মে সহযোগিতা, সুন্দর অভ্যাস গঠন ও দায়িত্বশীল […]

বিস্তারিত...

ভালোবেসে ফেলেছেন প্রিয় বন্ধুটিকে? কি করবেন জেনে নিন

‘বন্ধু’ ছোট একটি শব্দ, কিন্তু অনেক গুরুত্বপূর্ণ একটি সম্পর্ক। এই বন্ধুর প্রেমে যদি হঠাৎ করে পড়ে যান, তখন কি হবে? কি করবেন? সবাই কি মনে করবে? এমন শত শত প্রশ্ন মনে আসতে পারে। এতসব প্রশ্ন এর মাঝে একটি প্রশ্ন সবচেয়ে বেশি আসে তা হল বন্ধুটি কি মনে করবে? সে কি এটি সহজভাবে নিবে? বন্ধুত্বটা কি থাকবে নাকি নষ্ট হয়ে যাবে? […]

বিস্তারিত...

আপনার শিশুকে সফল ভাবে গড়ে তুলতে চান? তাহলে করুন এই কাজগুলো

এই কথাটা তো অস্বীকার করার উপায় নেই যে, একটি শিশুর আচার-আচরণ, চাল-চলন, অভ্যাস- এই সবকিছুর অনেকটাই নির্ভর করে তার বেড়ে ওঠার সময় ও পরিবেশের ওপর। ঠিক যেমনভাবে তাকে ছোটবেলা থেকে শেখানো হবে তেমনটাই তো সে হয়ে উঠবে ভবিষ্যতে। তাই একটি সফল শিশুর পেছনে যেমন রয়েছে তার অভিভাবক, তেমনি রয়েছে একজন ব্যর্থ শিশুর শৈশবের পেছনেও। কি করে একটি শিশুর শৈশবকে সফল […]

বিস্তারিত...

বিয়ের পাত্র/পাত্রী নির্বাচনে যে বিষয়গুলো ভেবে দেখা উচিত

বিয়ে… তা নিজের ইচ্ছাতেই হোক কিংবা পরিবারের, জীবনসঙ্গী নির্বাচনের ক্ষেত্রে নারী-পুরুষ উভয়েরই কিছু পছন্দ অপছন্দ থাকেই। আর সাথে পারিবারিক চাহিদাটা তো মাথায় রাখতেই হয়। এই পছন্দ-অপছন্দটা বয়স, শিক্ষাগত যোগ্যতা, শারীরিক সুস্থতা, চাকরি বা ক্যারিয়ার, পারস্পরিক মিল সবকিছু মিলিয়েই নির্ধারন করা হয়। পাত্র-পাত্রী উভয়েরই এসব ব্যাপার মনে রেখেই একটা সম্পর্কের দিকে এগুনো উচিত। আজ আলোচনা করা হলো সেই সমস্ত ব্যাপার গুলো […]

বিস্তারিত...

নতুন বিয়ে? ঘর আর অফিস কীভাবে সামলাবেন ?

কর্মজীবী নারীদের একই সাথে সামলাতে হয় ঘর আর অফিস দু’টোই। স্বামী যতই উদার হন না কেন আমাদের সমাজে কিছু কাজ মেয়েদের বলে ঠিক করে রাখা হয়েছে সেই প্রাচীনকাল থেকে। আর সেই কাজগুলো করতে হয় মেয়েদেরই। স্বামী যদিও বা সাহায্য করেন তবু সেটা আসলে সাহয্যই। মূল কাজে কিছুটা হাত লাগানো। কাজ তো করতে হয় নারীকেই। কীভাবে সামলাবেন এত কাজ? অনেক নারীকে […]

বিস্তারিত...

যে ৫ ধরণের বন্ধুকে এড়িয়ে চলা আপনার জন্য ভালো!

বন্ধু শব্দটির সাথে আস্থা, বিশ্বাস এবং অনেকখানি ভালোবাসা জড়িত। একজন ভাল বন্ধু আপনার জীবনটিকে যেমন সুন্দর করে তুলতে পারে ঠিক তেমনি একজন খারাপ বন্ধু আপনার ব্যর্থতার কারণ হতে পারে। বন্ধু নির্বাচনের ক্ষেত্রে প্রতিটি মানুষকে একটু বেশি সতর্ক থাকতে হয়। কিছু মানুষ আছে তাদের সাথে বন্ধুত্ব করা থেকে সাবধান থাকা উচিত, নতুবা জীবনে বিপত্তির অভাব হয় না। ১। নেতিবাচক বন্ধু ভাল-খারাপ […]

বিস্তারিত...

বয়স বেড়ে যাচ্ছে? জেনে রাখুন বয়স কমিয়ে রাখার ৭টি ফর্মুলা

বুড়িয়ে যাচ্ছেন? ঘাবড়াবেন না। বয়স কমানোর ম্যাজিক ফর্মুলা মেনে আপনি ঘুরিয়ে দিতে পারেন বয়সের চাকা। ফর্মুলাগুলো খুবই সহজ। অনেকগুলো আমরা নিত্য দিনে মেনে চলছি না জেনে। তাহলে জেনে নিন বয়স কমানোর ৭ ম্যাজিক ফর্মুলা এবং কমিয়ে ফেলুন আপনার বয়স… ব্যায়াম করুন প্রতিদিন ব্যায়াম বয়সকে ধরে রাখার সবচেয়ে কার্জকর পন্থা, প্রিতিদিন হালকা ব্যায়াম করুন। অন্তত প্রতিদিন ৩০ মিনিট হাঁটুন বা বাসাতেই […]

বিস্তারিত...

বিয়ের শাড়ি বাছাই করার সময় অবশ্যই মনে রাখবেন যে ৭টি বিষয়

বিয়ের দিনে প্রতিটি নারীই চান তাঁকে যেন দেখায় সবার চাইতে বেশি সুন্দর। আর সেটা চাওয়াটাই তো স্বাভাবিক, তাই না? আপনার এই চাওয়া মুহূর্তেই দুঃস্বপ্নে পরিণত হতে পারে, যদি বেছে নিতে ভুল করেন সঠিক শাড়ি। হ্যাঁ, বিয়ের শাড়ি নির্বাচন করতে গিয়ে অনেকেই এই ভুলটি করে থাকেন। আজকাল কনের পছন্দের শাড়ি কেনা হয় অধিকাংশ বিয়েতে, তাই নিজের বিয়ের শাড়িটি বেছে নিন খুব […]

বিস্তারিত...
1 2 3 5