উজ্জ্বল ও সুন্দর হাত পা পেতে যা করবেনঃ কালো হাত পা অনেকটাই কষ্ট ও লজ্জার বেপার হয়ে দাঁড়ায় কখনো কখনো। ফর্সা মুখের ত্বকের সাথে সামঞ্জস্য করতে আপনার চাই ফর্সা হাত পা। আর নয় কালো হাত পা। ১. ফর্সা হাত পা এর জন্য কাঁচা দুধঃ কাঁচা দুধ খুবই কার্যকরী ফর্সা হাত পা এর জন্য। কাঁচা দুধে ল্যাকটিক এসিড আছে, যা ত্বকের […]

পায়ের রুক্ষতা দূর করতে তেলের ব্যবহার নারকেল তেল ও ভিটামিন ই তেল ত্বকের রুক্ষতা দূর করতে বেশ কার্যকরী উপাদান। মুখের ত্বক অনেক নরম হয় বিধায় মুখে সরাসরি নারকেল তেল ও ভিটামিন ই তেল ব্যবহার করা যায় না, ব্রনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। কিন্তু নারকেল তেল ও ভিটামিন ই তেল অনায়াসে পায়ের ত্বকে ব্যবহার করা যায়। নারকেল তেল ব্যবহার করলে পায়ের […]

মুখের ত্বকের কথা ভেবে আমরা অনেক কাজ করেলেও হাত ও পায়ের দিকে নজর বেশ কমই দিয়ে থাকি। কিন্তু ঋতু পরিবর্তন এবং শীতের শুরুর এই সময়ে মুখের ত্বকের পাশাপাশি হাত ও পায়ের যত্নে সচেতন হওয়া উচিত সকলেরই। চলুন তবে ঝটপট শিখে নেয়া যাক হাত ও পায়ের যত্নের বিশেষ কিছু পদ্ধতি। ১) হাত পায়ের ত্বক ধুয়ে নিন ভালো করে দিনশেষে বাসায় ফিরে […]

শীত আসি আসি করছে। শীত আসার আগে ত্বকের যে সকল সমস্যায় পড়তে হয় তার মধ্যে পা ফাটা হল অন্যতম। শুষ্ক আবহাওয়া ও পায়ের পাতার গোড়ালির নিচের অংশ ফেটে যাওয়াকে পা ফাটা বলে। সাধারণত শীতকালে পা ফাটা সমস্যাটা দেখা যায়, তবে অনেকেই সারা বছর পা ফাটা সমস্যায় ভোগে থাকেন। অনেকেই পা ফাতা রোধ করার জন্য বিভিন্ন ধরণের ক্রিম ব্যবহার করে থাকেন। […]

সহজে হাত ও পায়ের যত্ন নিতে পারেন, তা জেনে নিন- ১। পায়ের যত্নে কুসুম গরম পানির উপকার অনেক। তার সঙ্গে অল্প করে শ্যাম্পু মিশিয়ে নিয়ে তারপর ১০ মিনিট সেই পানিতে পা ডুবিয়ে রাখুন। এরপর পা ঘষে নিয়ে পানি দিয়ে ধুয়ে-মুছে নিলে পা ভাল থাকবে। ২। পায়ের দূর্গন্ধ এড়াতে সুতির মোজা ব্যবহার করুন এবং বাজারে পাওয়া যায় “ফুট পাউডার” সেটি ব্যবহার […]

বাড়িতে বসে হাত-পায়ের সঠিক পরিচর্যাঃ আপনার প্রয়োজন হবে শুধুমাত্র কয়েকটা জিনিসের যা আমাদের ঘরেই সবসময় থাকে। খাওয়ার লবণ, অলিভ অয়েল, বড় পাত্র, গরম পানি আর কিছু টুলস যেমন নেইল কাটার, নেইল ফাইলার, কিউটিকল কাটার/পুশার ইত্যাদি। প্রথমেই নখে যদি নেইপলিশ দেয়া থাকে তাহলে নেইলপলিশ রিমুভারের সাহায্যে উঠিয়ে য়ে ফেলুন। তারপর এমন একটি পাত্রে কুসুম গরম পানি নিন যাতে হাত-পা ভিজাতে পারবেন। […]

আমদের পা উন্মুক্ত থাকার ফলে প্রচুর ধুলা লাগে। নিয়মিত সঠিকভাবে পা পরিষ্কার না করার ফলে পায়ের ত্বক হয়ে যায় রুক্ষ শুষ্ক।আমাদের মনে রাখতে হবে অন্যান্য জায়গার ত্বকের মতো পায়ের ত্বকেরও যত্ন জরুরী। কারণ এটি সবচেয়ে বেশী ধুলা ময়লার কাছাকাছি থাকে। আর অল্প একটু অযত্নের ছাপ পায়ের ত্বকে সহজেই দেখা যায়। আর আয়োজন করে পায়ের যত্ন নেয়াও হয়না।কিন্তু আপনার পায়ের পরিচ্ছন্নতা কিন্তু […]

কালো হাত পা অনেকটাই কষ্ট ও লজ্জার বেপার হয়ে দাঁড়ায় কখনো কখনো। ফর্সা মুখের ত্বকের সাথে সামঞ্জস্য করতে আপনার চাই ফর্সা হাত পা। আর নয় কালো হাত পা। ১. ফর্সা হাত পা এর জন্য কাঁচা দুধঃ কাঁচা দুধ খুবই কার্যকরী ফর্সা হাত পা এর জন্য। কাঁচা দুধে ল্যাকটিক এসিড আছে, যা ত্বকের ভিতর থেকে ফর্সা করতে কার্যকরী। তাই কাঁচা দুধে […]

হাত ও পায়ের সৌন্দর্যের পাশাপাশি নখের যত্ন নেয়া অপরিহার্য। সুন্দর নখ আপনার হাত ও পা’কে আরও সুন্দর করে তোলে। পরিচ্ছন্ন নখ আপনার ব্যক্তিত্বকে তুলে ধরে। নারীদের প্রায়ই সব কাজেই পানির ব্যবহার করতে হয়, যা নখের জন্য ক্ষতিকর। নখ সুন্দর রাখতে পানির ব্যবহার কম করা উচিৎ। ঘরে বসে ম্যানিকিউর/পেডিকিওর করার নিয়ম — প্রথমে হালকা কুসুম গরম পানিতে সামান্য লবণ, সামান্য শ্যাম্পু, […]