Monthly Archives: March 2015

রূপচর্চায় গোলাপজল

রূপচর্চায় গোলাপজল

*ত্বকের যত্নে: একটি তুলোর বল বা তুলো ভিজিয়ে নিন গোলাপজলে। প্রতিদিন সকাল ও রাতে ২ বার মুখ ধুয়ে গোলাপজল ভেজানো তুলোর বল পুরো মুখের ত্বকে আলতো ঘষে লাগাবেন। এতে করে ত্বকের ভেতরের জমে থাকা ময়লা দূর হবে, ত্বক হবে উজ্জ্বল ও নরম এবং সেই সাথে ব্রণ, ফুসকুড়ি, ত্বকের ইনফেকশনের হাত থেকে মুক্তি পাবেন। *চোখের যত্নে: দুটো তুলোর বল গোলাপজলে ভিজিয়ে […]

বিস্তারিত...

উঁকুন দূর করার ৫টি উপায়

উঁকুন দূর করার উপায়

আমাদের দৈনন্দিন জীবনে চুল ও মাথার ত্বকের সবচেয়ে বিরক্তিকর এবং যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা হচ্ছে উঁকুন। যাদের মাথায় উঁকুন বাসা বেঁধেছে কেবল সেই জানে এর যন্ত্রণা কতোখানি। উঁকুনের সমস্যা একবার শুরু হলে মাথা থেকে দূর করা ভীষণ কষ্টকর হয়ে যায়। বিভিন্ন ধরনের কেমিক্যাল ব্যবহার করে উঁকুন দূর করতে পারলেও চুল হয় রুক্ষ্ম। এমনকি চুলপড়া শুরু করে ভয়াবহভাবে। যদি ঘরোয়াভাবেই উঁকুনের বংশকে নির্বংশ […]

বিস্তারিত...

পা ঘেমে দুর্গন্ধ হয়? তাহলে জুতো/স্যান্ডেল পরার আগে করে নিন এই কাজটি

পায়ের দুর্গন্ধ দূর করন

দিনের শুরুতে জুতো পরে বের হন আর দিনশেষে পা থেকে বের হয় বিকট দুর্গন্ধ। সারাদিনের ঘাম আর ধুলোময়লা মিলে এত বাজে গন্ধ হয় পায়ে যে রীতিমত বিব্রতকর অবস্থা। এটা শুধু আপনার নয়, অনেকেরই সমস্যা। কী করবেন? জেনে নিন জুতো/স্যান্ডেল পরার আগের কিছু টিপস। এতে বিচ্ছিরি দুর্গন্ধের সমস্যা অনেকটাই দূর করতে পারবেন আপনি কোন ঝামেলা ছাড়াই। জেনে নিন জুতো এবং স্যান্ডেল, […]

বিস্তারিত...

জেনে নিন কাপড়ের দাগ তোলার সবচাইতে সহজ পদ্ধতি

কাপড়ের দাগ তোলার পদ্ধতি

পছন্দের কোনো পোশাকে দাগ পড়ে গেলে আমাদের মন খারাপ হয়ে যায় এটাই স্বাভাবিক। আর যদি দাগটি তোলা না যায় তাহলে মন আরও খারাপ হয়ে যায়। কারণ দাগ পড়ে যাওয়া কাপড়টিই বাতিল করে দিতে হয় তখন। কিন্তু দাগ তোলার পদ্ধতি জানা থাকলে মোটেও বাতিল করে দিতে হবে না পছন্দের পোশাকটি। আজকে জেনে নিন কাপড় থেকে বিভিন্ন রকমের দাগ তোলার সহজ কিছু […]

বিস্তারিত...

রূপচর্চায় মুলতানি মাটি

রূপচর্চায় মুলতানি মাটি

মুলতানি মাটি, ইংরেজিতে ফুলার’স আর্থ নামে পরিচিত এই মাটি জাতীয় পদার্থটি এর বিভিন্ন গুণাগুনের জন্য রূপচর্চায় বর্তমানে বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। ম্যাগনেসিয়াম ক্লোরাইডে সমৃদ্ধ এই মুলতানি মাটি ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা প্রাকৃতিক ভাবে দূর করে ত্বককে ভিতর থেকে সুন্দর করে তোলে। মুলতানি মাটির ব্যবহার ত্বককে উজ্জ্বল করার সাথে সাথে ত্বকের কোষ পুনর্গঠনে সাহায্য করে। ত্বকের যত্নের পাশাপাশি এটি চুলের যত্নেও সমানভাবে […]

বিস্তারিত...

গরমে ত্বকের যত্নে তরমুজের স্কিন কেয়ার প্যাক

ত্বকের যত্নে তরমুজের প্যাক

গরমকাল মানেই চারপাশটা কেমন একটা ভ্যাপসা পরিবেশ আর তার সাথে পাল্লা দিয়েই প্রচণ্ড গরম আর ঘাম। গরমে আমাদের শরীরে সবচেয়ে ক্ষতির সম্মুক্ষীন হয় যে অঙ্গটি সেটি হল আমাদের ত্বক। আমাদের ত্বকে রয়েছে ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ছিদ্র আর ঘাম ও তেলগ্রন্থি। এই গ্রন্থিগুলো ঘাম, তেল, অপ্রয়োজনীয় পদার্থ ঘাম আকারে দেহ থেকে বের করে দেয়। রোদ ও গরম বেশি হলে এই গ্রন্থি ও […]

বিস্তারিত...

হেয়ার এক্সপার্টের কাছ থেকে জেনে নিন চুল সুন্দর করার সহজ কিছু পন্থা

চুল সুন্দর করার সহজ কিছু পন্থা

দামি শ্যাম্পু ব্যবহার করেও বিজ্ঞাপনে দেখানো মডেলদের মতো চুলের অধিকারী হতে পারছেন না? তাহলে অবলম্বন করুন সহজ কিছু উপায়। রূপচর্চাবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে মুম্বাইয়ের হেয়ার রেস্টারেইশন ও স্কিন রেজুভানেইশন শল্যচিকিৎসক ডা. সান্দ্বীপ সুত্তার প্রাকৃতিকভাবে চুল ভালো রাখার কিছু পরামর্শ দেন। চুলের যত্নে ডিম চুল কন্ডিশনিং করার জন্য ডিমের তুলনা হয় না। চুল ময়েশ্চারাইজারের জন্য ডিমের সাদা অংশ ব্যবহার করা যায়। রুক্ষ […]

বিস্তারিত...

মুখের মেদ কমাতে ফেসিয়াল এক্সার্সাইজ

মুখের মেদ কমাতে ফেসিয়াল এক্সার্সাইজ

ডাবল চিন বা থুতনিতে মেদ জমা অনেকের কাছেই আতঙ্কের মতো একটা জিনিস। বিশেষত যারা তাদের চেহারা নিয়ে অতি সতর্ক থাকেন সবসময়। এটি হচ্ছে বার্ধক্যের সবচেয়ে কমন একটি লক্ষণ। এটি অন্যান্য কিছু কারণেও হতে পারে, যেমন বংশগত এবং এমন অস্বাস্থ্যকর ডায়েট যাতে ফ্যাট এবং ক্যালরির পরিমাণ খুব বেশি থাকে। যখন শরীরে অতিরিক্ত চর্বি জমা হয়, তখন এর ছাপ মুখে গিয়েও পড়তে […]

বিস্তারিত...

জেনে নিন কমলালেবুর খোসায় ৬টি দারুণ ঘরোয়া চিকিৎসা

কমলালেবুর খোসায় ঘরোর চিকিৎসা

কমলালেবু খাওয়ার পর সাধারণত আমরা এর খোসা ফেলে দেই। বাচ্চাদের এই খোসা দিয়ে একটি মজার খেলা আছে। তারা কান্নার অভিনয়ের জন্য কমলার খোসা একজন অন্যজনের চোখে চিপে দেয়। কিন্তু আমরা অনেকেই জানি না এই কমলার খোসা পুষ্টিগুনে আপেলের খোসারই মত উপকারি। বরঞ্চ কমলার খোসা একটু বেশিই গুনাগুন সম্পন্ন। দ্য নিউ হোল ফুডস এনসাইক্লোপিডিয়া লেখিকা রেবেকা উডসের মতে, একটি মাঝারি আকৃতির […]

বিস্তারিত...

প্রতিদিন সকালে এক কাপ কফির ৫টি স্বাস্থ্য উপকারিতা

কফির ৫টি স্বাস্থ্য উপকারিতা

আমাদের দেশে কফির পরিবর্তে চায়ের প্রচলন অনেক বেশি। সকালে ঘুম থেকে উঠে, কিংবা বিকেলের জড়তা কাটাতে অথবা আড্ডায় আমাদের চা ছাড়া চলে না। অনেকের আবার কফি পানেরও অভ্যাস রয়েছে। আমরা অনেকেই মনে করে থাকি সকালে চায়ের বদলে কফি পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। কিন্তু এটি অনেক বড় একটি ভুল ধারণা। চায়ের তুলনায় কফির ক্যাফেইন আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য বেশ ভালো। প্রতিদিন […]

বিস্তারিত...
1 2 3 4 14