সেজে গুজে বের হলেন। পারফেক্ট মেক আপ পারফেক্ট ড্রেস। ঠিক কিন্তু কোথায় যেন ঘাটতি। হ্যা ঠিক। চুলের কাট যদি মুখের সাথে মানানসই না হয় তাহলে সব সাজ এ মাটি। তাই জেনে নিন মুখের সাইজ অনুযায়ী মানানসই চুলের কাট। কোন মুখে কেমন চুল| গোলাকার- এমন কোনো হেয়ার স্টাইল নির্বাচন করা উচিত নয়, যাতে পুরো মাথাটি আরও গোলাকার দেখায়। আর চুল কাটার […]

কাজের প্রয়োজনে প্রত্যেককেই বাইরে বের হতে হয়। ছেলেদের  হাত যেহেতু বেশিরভাগ সময় খোলা থাকে, তাই সূর্যের তাপ ও বাইরের ধুলাবালির কারণে শরীরের অন্য স্থানের চেয়ে হাতের ত্বকের ক্ষতিটা একটু বেশি হয়ে থাকে। বাইরে বের হলে সূর্যের তাপ ও বাইরের ধুলাবালি সবচেয়ে বেশি লাগে হাতে। হাত যেহেতু কাপড়ে ঢাকা থাকে না, তাই ছেলেদের হাতের জন্য কিছুটা অতিরিক্ত যত্ন নিতে হবে। হাত […]

আয়নায় নিজের সুন্দর মুখ দেখতে কে না ভালোবাসে। আর সে মুখ যদি হয় ব্রণমুক্ত, তবে তো কথাই নেই। ব্রণের বিড়ম্বনায় পড়েননি এমন নারী কমই আছেন। বিশেষ করে তরুণীরা ব্রণের উৎপাতে বেশি ভোগেন। ব্রণ কেন হয় বিভিন্ন কারণে ব্রণ হতে পারে। এর মধ্যে আছে : *    হরমনের পরিবর্তন *    ত্বকে ধুলোময়লা জমে থাকা *    বংশগত কারণ *    ত্বকে ভিটামিনের অভাব *    […]

অনেকে মনে করেন যে ছেলেদের রুপচর্চা করার কোনো প্রয়োজন নেই। কিন্তু এই ধারনটি সম্পুর্ন ভুল। ছেলেদের ত্বক মেয়েদের তুলনায় অনেক বেশী পুরু হয়। তাছাড়া এই গরমে ত্বক আরও নিশপ্রাণ ও তামাটে হয়ে যায়। অফিস এ এসি আবার বাইরে বের হলেই গনগনে রোদ। আবহাওয়ার তারতরম্যের কারনে ত্বকের উপর ও অনেক প্রভাব পড়ে। রোদে পুড়ে, বৃষ্টিতে ভিজে, ধুলাবালির প্রলেপে ত্বকের রং তামাটে, […]

একেবারেই রুক্ষ হয়ে গিয়েছে চুল? অথবা চুল পড়া শুরু করেছে মারাত্মকভাবে? কিংবা চুলের আগা ফেটে দু-চার ভাগ? চুলে পুষ্টি ও প্রোটিনের অভাবেই আপনার চুলের এই খারাপ অবস্থা। এই সমস্যা সমাধানে অনেকেই দৌড়বেন পার্লারে। সেখানে ব্যবহার করা হবে কেমিক্যালের নানা হেয়ার প্যাক ও প্রোটিন। ফলে চুলের অবস্থা হবে আরও খারাপ। এর চাইতে ঘরেই মাত্র ৩ টি উপাদানে তৈরি করে ফেলুন চুলের […]

দীর্ঘসময় যাবত খাবারের অনিয়ম এবং অতিরিক্ত তৈলাক্ত ও ভাজাপোড়া খাবারের কারণে অনেককেই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় পড়তে দেখা যায়। যারা এই সমস্যায় ভোগেন তাদের খাবারে সামান্য একটু অনিয়ম হলেই শুরু হয়ে যায় গ্যাস্ট্রিকের মারাত্মক ব্যথা। অনেক সময় অতিরিক্ত অনিয়মে এই সাধারণ গ্যাস্ট্রিকের সমস্যাই সৃষ্টি করে আলসার। তাই শুরুতেই সতর্ক হওয়া জরুরী। আজ জেনে নিন গ্যাস্ট্রিক সমস্যার চটজলদি দারুণ কিছু প্রাকৃতিক সমাধান। সম্পূর্ণ […]

বাংলাদেশে বহুল প্রচলিত ও অত্যন্ত জনপ্রিয় একটি ফল হলো আমলকী। আমলকীর ইংরেজি নাম Amla, এটা Indian gooseberry নামেও পরিচিত। ফল হিসেবে আমলকীর রয়েছে বহু গুণ। যার মধ্যে অন্যতম হলো ভিটামিন সি-এর অভাবে হওয়া রোগগুলোকে প্রতিরোধ করা। এছাড়া আমলকী ক্যান্সারও প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। একজন পূর্ণ বয়স্ক লোকের ভিটামিন সি-এর দৈনিক চাহিদা ৩০ মিলিগ্রাম। দিনে দুটো আমলকী খেলেই এ চাহিদা পূরণ […]

উপকরণঃ • ইলিশের টুকরা- ৬টি, • সরিষা (১ কাপ পানিতে ৩০ মিনিট ভিজিয়ে রাখা)- ১/২ কাপ, • কাচামরিচ- ৯/১০টি, • লবন- পরিমানমত, • হলুদ গুঁড়া- ১/২ চা চামচ, • মরিচ গুঁড়া- ১/২ চা চামচ, • জিরা গুঁড়া- ১ চা চামচ, •ধনে গুঁড়া- ১ চা চামচ, • সরিষার তেল- ৩ টেবিল চামচ। প্রণালীঃ *পানিসহ সরিষা, ৩ টি কাচা মরিচ আর ১ […]