ত্বক ও চুল পরিচর্চায় নিম বেশ পরিচিত একটি নাম। নিমের তেল, নিমের প্যাক চুলের জন্য অনেক উপকারী। নিমের পাতা গুঁড়ো করে, পেস্ট করে যেভাবে ইচ্ছা সেভাবে চুলের যত্নে ব্যবহার করতে পারেন, এটি চুলের অনেক সমস্যা দূর করে দেবে। সপ্তাহে একদিন নিমের তেল বা নিমের পেস্ট চুলে ব্যবহার করুন। তারপর কসুম গরম পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। এটি আপনার অনেকগুলো চুলের […]

কর্মক্ষেত্রে যাওয়ার সময়ে এমনিতেই আমাদের বেশ তাড়াহুড়ো পড়ে যায়। তাছাড়া কম সময়ে হাতের কাছে কোনো হেয়ার ব্যান্ড বা হেয়ার ক্লিপও খুঁজে পাওয়া যায় না। আবার কর্মক্ষেত্রের হেয়ার স্টাইলে চাই কিছুটা স্টাইলিশ লুক। এর জন্য এই ছোট্ট হেয়ার স্টাইলটি ঝটপট করে ফেলতে পারেন। আসুন একটি ভিডিওটি দেখে শিখে নিই কিভাবে করবেন এই হেয়ার স্টাইলটি। – প্রথমে চুলগুলোকে একপাশে আনুন। – এরপরে […]

  শীতকালটি অন্য সব ঋতু থেকে আলাদা। এ সময় চুলের রূক্ষ হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এছাড়াও রয়েছে কয়েকটি অযাচিত ঝামেলা, যা থেকে চুলকে রক্ষার জন্য বাড়তি যত্নের প্রয়োজন হয়। এ লেখায় রয়েছে শীতকালে চুলের যত্নে কয়েকটি টিপস। ১. ভালো মানের একটি শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। তবে অতিরিক্ত শ্যাম্পু ব্যবহারও এড়িয়ে চলতে হবে। প্রতিদিন নয় বরং কয়েক দিন পর পর শ্যাম্পু করুন […]

রিবনডিং করে চুলের স্বাস্থ্যের বারোটা বাজিয়েছেন… ! এখন কি করবেন?? বাংলাদেশের মানুষের মাথায় কীভাবে যেন ঢুকে গেছে যে সোজা, মাথার সাথে লেপটে থাকা চুল হলেই মনে হয় অনেক সুন্দর লাগে দেখতে!! এবং এই আইডিয়া মাথায় আসার পর পরই আগে পিছে কিছু চিন্তা না করে, নিজের লুক, চুলের সাস্থ্য আর সবচেয়ে বড় কথা- কোথায় এত বড় কেমিক্যাল ট্রিটমেনট’টা হচ্ছে, কার হাতে […]

গাজরের কেককে আরেকটু মজাদার করে তুলতে টপিং হিসেবে চকলেট! কেক খেতে যারা ভালোবাসেন তাদের কাছে তো মজাদার বটেই। ভ্যানিলা, চকলেট স্বাদে কেক তো কতই খাওয়া হয়। তবে রাঁধুনি কেকের স্বাদে একটু ভিন্নতা আনতে গাজরের কেক এই রেসিপিটি একবার ট্রাই করে দেখতে পারেন। উপকরণ গাজর গ্রেট করা – ১/২ কাপ ময়দা – ৩/৪ কাপ বেকিং পাউডার – ১/২ চা চামচ ডিম […]

আজকের রেসিপিতে রয়েছে জিভে জল আনা দারুণ স্বাদের তেহারি। এই শীতে গরম গরম তেহারি হলে কিন্তু মন্দ হয় না। তবে চলুন দেরি না করে শিখে নেয়া যাক যেভাবে তৈরি করা হয় তেহারি। উপকরণ গরুর মাংস – ১ কেজি পোলাও এর চাল – ১ কেজি পেয়াজ বাটা – ১/২ কাপ পেয়াজ কুচি – ১/২ কাপ বেরেস্তা করার জন্য আদা বাটা – […]

এখনও যদি আপনার শরীরে মেদ না জমে থাকে তাহলে এখনি শরীরের ফিটনেস বজায় রাখার জন্য এবং মেদ ভুঁড়ির হাত থেকে বাঁচার জন্য নিচের খাদ্য তালিকা অনুযায়ী খাবার গ্রহণ করুন। প্রথমেই দেখে নিন কোন কোন খাবারগুলো আপনার প্রাত্যাহিক খাবারের তালিকা থেকে একবারে ছেঁটে ফেলতে হবে। অধিক মিষ্টি যুক্ত খাবার বাদ দিতে হবে। কোমল পানীয়সহ সব ধরনের তেলে ভাজা খাবার, চর্বিযুক্ত মাংস, […]

শীতে একটি সাধারণ সমস্যা হচ্ছে গলা ব্যথা ও গলা বসে যাওয়া। শীতকাল শুরু হলে হঠাৎ করেই আবহাওয়া পরিবর্তন হওয়াতে অনেকেরই এই সমস্যা হয়। এটি সাধারনত তাপমাত্রা কমে যাওয়া ও এক ধরনের ফ্লু ভাইরাসের আক্রমণের কারণে হয়ে থাকে। আরো কিছু কারণে এই সমস্যা হতে পারে যেমন, এলার্জি জনিত কারণ, বায়ু দূষণ, শুষ্ক আবহাওয়া ও টনসিল জনিত সমস্যা ইত্যাদি। গলায় সমস্যা হলে […]

স্পাইসি ফিশ খিচুড়ি। সাথে রাখুন টমেটো ,পেয়াজ ধনিয়া পাতা দিয়ে সালাদ ! কি শুনেই তো খেতে ইচ্ছে করছে? ইচ্ছে করছে তো, তৈরি করে ফেলুন নিজে নিজেই। উপকরণ  পোলাও/বাসমতী চাল ১ কাপ কোরাল / বাছা মাছের কাঁটা ছাড়া ফিলে টুকরা ২ কাপ মুগ ডাল ২ টেবল চামচ মটরশুঁটি হাফ কাপ পেঁয়াজ কুচি করা ১ কাপ রশুন কুচি করা ২ চা চামচ […]