Monthly Archives: January 2018

ফ্রাইড চিকেন তৈরীর সহজ চার রেসিপি

চিকেন ফ্রাই উপকরণ ফার্মের মুরগি ১টি ৮ টুকরো করা, সয়াসস ২ চা-চামচ, আদা বাটা, রসুন বাটা ১  চা-চামচ করে; মরিচ গুঁড়ো আধা চা-চামচ, গুঁড়ো দুধ ২ চা-চামচ, লবণ, ময়দা ও তেল পরিমাণমতো। প্রণালী মুরগির টুকরোগুলো ভালোভাবে ধুয়ে পানি ঝরান। এবার ময়দা, তেল বাদে সব উপকরণ দিয়ে মুরগির মাংস মেখে রাখুন ১ থেকে দেড় ঘণ্টা। এবার তেল গরম করে মুরগির টুকরোগুলো […]

বিস্তারিত...

দূর করুন ত্বকের হোয়াইট হেডস

হোয়াইট হেডস এক ধরনের অ্যাকনে, যা ক্লগড হেয়ার ফলিকসের জন্য হয়। ত্বকের মরা কোষ, ব্যাকটেরিয়া এবং ধুলো-ময়লা আমাদের ত্বকের ওপরের হেয়ার ফলিকসে জমে যায় এবং তার ফলে এক ধরনের সোলেন গ্রোথ হয়। আর এখানে যদি অতিরিক্ত তেল এবং ব্যাকটেরিয়া জমা হয় তখনই দেখা যায় হোয়াইট হেডস বয়ঃসন্ধির সময় থেকে শুরু করে প্রাপ্তবয়স্ক সবারই এই সমস্যা হতে পারে। মুখের পাশাপাশি ঘাড়ে, […]

বিস্তারিত...

রূপচর্চায় উপকারি বিভিন্ন তেল যা বিভিন্ন কাজে উপকার করে

রূপচর্চার কাজে আমরা ব্যবহার করে থাকি নানাকিছু। লেবু, শসা থেকে শুরু করে কী নেই সেই তালিকায়! একেকটি উপাদান আমাদের ত্বকের উপকারে একেকভাবে ভূমিকা রাখে। এই তালিকায় রয়েছে বিভিন্নরকম তেল। এর কোনোটি আমাদের চুলের যত্নে বেশি উপকারী, কোনোটি আবার ত্বকের যত্নে। চলুন জেনে নেই রূপচর্চায় তেমনই কিছু তেলের ভূমিকা- তিসির তেল শরীর ডিটক্স করে মেটাবলিজমের হার ঠিকঠাক রাখে। সে কারণে তিসির […]

বিস্তারিত...

প্রতিদিনের যে অভ্যাস গুলো আপনার ডায়াবেটিসের কারণ হতে পারে

সুস্বাস্থ্যের জন্য আমরা মেনে চলি নানা নিয়ম। স্বাস্থ্যবিধি মেনে চললে সুস্বাস্থ্য এমনিতেই ধরা দেবে। তাই শরীর সুস্থ রাখতে আমরা ভালো কিছু অভ্যাস গড়ে তুলি। কিন্তু কখনো কি ভেবেছেন এই অভ্যাসগুলোর মধ্যেই একটি হতে পারে মারাত্মক কোনো অসুখের কারণ? আর সেই অসুখটির নাম হচ্ছে ডায়াবেটিস। সারা বিশ্বে প্রায় ৫০ মিলিয়ন মানুষ ডায়াবেটিসে ভুগছেন। ভারতকে ডায়াবেটিসের রাজধানী বলা হয়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার […]

বিস্তারিত...

স্বাস্থ্য রক্ষায় নিয়মিত খান রসুন

চিকিৎসা বিজ্ঞানের জনক বলে পরিচিত হিম্পোক্রিটস মানবদেহের ক্যান্সার, ঘা, কুষ্ঠ সারাতে, রোগ সংক্রমণ প্রতিরোধ ও পরিপাকতন্ত্রের হজমজনিত সমস্যা দূর করতে রোগীদের রসুন খাওয়ার পরামর্শ দিতেন। শুধু তাই নয়, আধুনিক ভেষজ চিকিৎসকরাও সর্দি, কাশি, জ্বর, ফ্লু, ব্রঙ্কাইটিস, কৃমি, রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ, খাদ্য পরিপাকের সমস্যাসহ লিভার ও পিত্তথলির নানা উপসর্গ দূর করতে রসুন খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। এক গবেষণায় দেখা গেছে, […]

বিস্তারিত...

চোখের বলিরেখা দূর করতে ব্যবহার করুন আপনার রান্না ঘরের উপাদান দিয়ে

চোখের আশেপাশে বয়সের ছাপ সবার আগে পড়ে জানেন?! ত্রিশের পর থেকেই চোখের আশেপাশের ত্বকে ভাঁজ পড়তে শুরু করে। যারা বেশী রোদে যান, তাঁদের ক্ষেত্রে এই প্রক্রিয়া শুরু হয় আরও জলদি। উপায় একটাই, সেটা হচ্ছে সময় থাকতেই সচেতন। চোখের পাশের এই বলিরেখা অল্প হোক বা বেশী, আজকের এই টিপস দুটি আপনার কাজে আসবে খুব। খুব সহজে ম্যাজিকের মত মুছে দেবে আপনার […]

বিস্তারিত...

বিয়ের জন্য তৈরি হতে যা খাবেন

  শীতের মৌসুম। এই সময়কে আমাদের দেশে বিয়ের মৌসুমও বলা হয়। কারণ বছরের শেষ সময় বলে ছুটি মেলে সহজেই। এই সুযোগকে কাজে লাগাতেই বিয়ের পিঁড়িতে বসেন বর-কনে। বিয়ে নিয়ে সব মেয়ের মধ্যেই অন্যরকম ভালোলাগা কাজ করে। সেই সঙ্গে ভয়, নানা উৎকণ্ঠা তো রয়েছেই। সব মেয়েরই নানা স্বপ্ন থাকে এই দিনকে ঘিরে। নিজেকে সবচেয়ে সুন্দর করে সাজানোর দিনও এটি। সেজন্য সবার […]

বিস্তারিত...

প্রতিদিনের রান্নাঘরের কিছু টিপস

প্রতিদিনই আমাদের ঘরে নানা কাজ করতে হয়। কাপড় গোছানো থেকে শুরু করে রান্নাবান্না- কাজের যেন শেষ নেই! সবচেয়ে বেশি সময় খরচ করতে হয় রান্নাঘরে। কারণ সেখানেই তৈরি হয় প্রতিদিনের খাবার। তারপর আবার থালাবাসন ধোয়া। এই রান্না থেকে শুরু করে নানা কাজ ঠিকভাবে করতে জানা থাকা চাই কিছু কাজ। চলুন জেনে নেই সেরকমই কিছু উপকারী টিপস। কাচের গ্লাসে গরম কিছু নিতে […]

বিস্তারিত...

স্কিন ব্রাইটেনিং করতে চান তবে তৈরি করে নিন হোমমেড অ্যালোভেরা স্ক্রাব

স্কিনের ব্রাইটনেস নিয়ে যারা দীর্ঘদিন বিষণ্ণতায় ভুগছেন, যারা বিভিন্ন স্কিন ব্রাইট করা প্রসাধনী ব্যবহার করেও ফল পান নাই বরং স্কিনের আরও ক্ষতি করে ফেলেছেন তাদের জন্য আজ এমন একটি ন্যাচারাল স্কিন ব্রাইটেনিং স্ক্রাব নিয়ে বলবো যা আপনার স্কিনের কোন ক্ষতি না করেই স্কিন ব্রাইট করবে। অ্যালোভেরার গুণের কথা নতুন করে বলার অপেক্ষা রাখেনা। অ্যালোভেরা হল আমাদের জন্য বিধাতার দেওয়া অনন্য এক উপাদান। আসুন দেখি কী […]

বিস্তারিত...

দ্রুত চুল ঘন করতে চাইলে মেনে চলুন এই ৬ টি বিষয়

নারীর সৌন্দর্যে চুলের গুরুত্ব কতোখানি তা বলাই বাহুল্য। এছাড়াও পুরুষের বাহ্যিক সৌন্দর্যের ক্ষেত্রেও চুল অনেকটা ভূমিকা পালন করে থাকে। কিন্তু প্রতিদিনের নানা ভুলের কারণে এবং অযত্ন-অবহেলায় আমরা এই সৌন্দর্যের প্রতীকটি নষ্ট করে ফেলি। আগের মতো ঘন কালো লম্বা চুলের অধিকারিণী নজরে পড়ে না। আবার পুরুষের টাক সমস্যাও বেড়ে গিয়েছে আগের চাইতে অনেক। তবে চুলের ঘনত্ব বৃদ্ধির মূল কৌশলগুলো কিন্তু আপনার […]

বিস্তারিত...
1 2 3 4 5 6