হেয়ার গ্রোথ বাড়াতে অ্যালোভেরা উপকরণ হাফ কাপ অ্যালোভেরা, ২ চামচ ক্যাস্টর অয়েল, ২ চামচ মেথি, শাওয়ার ক্যাপ ও তোয়ালে। পদ্ধতি সমস্ত উপকরণগুলি ভালো করে মিশিয়ে নিন। এরপর ঘন পেস্টটি মাথার স্ক্যাল্প সহ পুরো চুলে লাগান। একঘণ্টা মত রাখুন। তারপর শ্যাম্পু করে ফেলুন। সপ্তাহে দুবার করুন। ভালো ফল পাবেন। ক্যাস্টর অয়েল, মেথি এবং অ্যালোভেরা তিনটি উপাদানই চুলের জন্য ভীষণ উপকারী। নতুন […]

Male Skin Tips – ছেলেরা ঘুমানোর আগে যেভাবে Skin এর যত্ন নেবেন। আমাদের দৈনন্দিন ব্যস্ততম জীবনে পুরুষদের ত্বকের যত্ন নেয়া হয় না। দিনভর কাজ, ধুলাবালি, রাস্তার কালো ধোয়া, রোদের তাপ সব শেষে বাসায় ফিরে আয়নার নিজের চেহারা দেখে অবাক হওয়াটা শুধু বাকি থাকে। মুখে কালো ছোপ আর ধুলাবালিতে চেহারার উজ্জ্বলতা কোথায় যেনো হারিয়ে গেছে। Male Skin Tips – ছেলেরা ঘুমানোর […]

পেঁয়াজ থেকে আশানুরূপ ও কার্যকর ফলাফল পেতে এর রস সরাসরি ত্বকে ব্যবহার করা যাবে, কোনো সমস্যা নেই। উপকরণ কয়েক টুকরো পেঁয়াজ। পদ্ধতি  প্রথমে ভালো, সতেজ কিছু পেঁয়াজ নিয়ে ব্লেন্ডারে ব্লেন্ড করে রসটকু সংগ্রহ করুন। এবার রসটুকু সরাসরি মাথায় মালিশ করুন যেভাবে তেল মালিশ করা হয়। ৩০ মিনিট পর চুলে শ্যাম্পু করে ধুলে ফেলুন। মধুর সাথে পেঁয়াজ  পেঁয়াজ থেকে উপকার পেতে আপনি এটা খাদ্য হিসেবে […]

সারা পৃথিবীতেই শিশুদের বিভিন্ন ধরনের কৃমির প্রাদুর্ভাব লক্ষ করা যায়। বাংলাদেশেও অধিকাংশ শিশু-কিশোর ও প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে কৃমির প্রাদুর্ভাব লক্ষ করা যায়। বিভিন্ন প্রকার কৃমির মধ্যে কেঁচো বা লম্বাকৃতি (এসকারিস লুমব্রিকয়েডস), বক্রকৃমি বা হুক ওয়ার্ম, সুতাকৃমি, ট্রাইচুরিস ট্রাইচুরা (টিটি), স্ট্রংগিলয়েড স্টারকোরালিস ও ডিম কোনোভাবে পেটে ঢুকলে তা থেকে পেটের মধ্যে কৃমি সৃষ্টি হয়। বক্রকৃমি বা হুক ওয়ার্মের লার্ভা (ডিম থেকে বৃদ্ধি […]

চুলের সবচেয়ে বড় শত্রু হল খুশকি। খুশকির কারণে চুল পড়াসহ নানা সমস্যা দেখা দেয়। সাধারণত শীতকালে চুলে খুশকি দেখা দিলেও, ঋতু পরিবর্তনের কারণে বছরের এই সময়ে অনেকের চুলে খুশকি দেখা দেয়। শুষ্ক মাথার তালুর কারণ ছাড়াও রুক্ষ আবহাওয়া, পরিবেশের ধুলোবালির কারণে মাথার ত্বকে খুশকি দেখা দিতে পারে। বাজারে খুশকি দূর করার নানান শ্যাম্পু রয়েছে। এই শ্যাম্পু ব্যবহার করা ছাড়াও ঘরোয়া […]

সুস্বাস্থ্যের জন্য অনেকেই নিয়মিত গ্রিন টি পান করে থাকেন। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ, হার্ট অ্যাটাক রোধ, ক্যান্সার প্রতিরোধসহ নানা রোগ প্রতিরোধ করে থাকে এক কাপ গ্রিন টি বা সবুজ চা। স্বাস্থ্য উপকারিতা ছাড়াও ত্বকের যত্নেও সবুজ চা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এতে বিপুল পরিমাণ অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট আছে, যা ত্বকের বয়সের ছাপ পড়া প্রতিরোধ করে। সূর্যকিরণের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে ত্বককে রক্ষা, ত্বকের পুড়ে যাওয়া ভাব […]

টিভিতে যখন কোন মডেল দেখানো হয়, আমরা খুব অবাক হয়ে তাকিয়ে থাকি আর চিন্তা করি ইশ! কি সুন্দর ফিগার! মডেলদের মত সুন্দর এবং আকর্ষণীয় ফিগার প্রায় সব মেয়েদের কাম্য। মডেলরা আসলে কি খান? কিভাবে তারা এত সুন্দর ফিগার ধরে রাখেন? এমন অনেক প্রশ্ন সব সময় মাথায় ঘুরতে থাকে। মডেলদের মত ফিগার পাওয়া সহজ কোন বিষয় নয়। সঠিক ডায়েট, ব্যায়াম আর […]

সাধারণত জুতার সমস্যা, হাঁটাচলার সময় অসতর্কতার ফলে গোড়ালি মচকে যাওয়া এবং অতিরিক্ত ওজনের কারণে গোড়ালিতে ব্যাথা হয়ে থাকে। এ ছাড়া গোড়ালিতে প্রদাহ এবং পায়ের গঠনগত কিছু সমস্যার কারণেও গোড়ালিতে ব্যাথা হতে পারে। হঠাৎ গোড়ালি মচকে গেলে কী করবেন? গোড়ালি নাড়বেন না। একটা কাপড়ে বরফ পেঁচিয়ে নিয়ে ব্যাথার স্থানে চেপে ধরুন। ক্রেপ ব্যান্ডেজ লাগিয়ে নিতে পারেন। এরপর পা উঁচু করে রাখুন। […]

ভালো কোন অনুষ্ঠানে সবসময় পার্লারে গিয়ে সাজা সম্ভব হয়ে ওঠে না। সাজের মধ্যে সব ঠিকঠাক মতো হলেও অনেকেই বেইজ মেকআপ করতে পারেন না ঠিকভাবে। আর মেকআপ-এর বেইজটা ঠিক মতো না হলে চেহারা ফুটে উঠে না। পারফেক্ট বেইজ মেকআপ খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। ত্বকে মেকআপ দীর্ঘস্থায়ী করার জন্য পারফেক্ট বেইজ মেকআপ অনেক জরুরী। ঘরে বসে বেইজ মেকআপ করার পদ্ধতি ১. প্রথমে ভালো […]

কোন ত্বকের কেমন প্রসাধনী শুষ্ক ত্বকের জন্য অয়েল ও মিল্ক বেইজড প্রসাধনী ব্যবহার করা উচিত। এতে ত্বকের কোমলভাব বজায় থাকবে। ফিরে আসবে হারানো সজীবতা। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য প্রয়োজন আদর্শ জেল বেইজড প্রসাধনী। বাজারে এখন বিভিন্ন ধরনের জেল ফেসওয়াশ পাওয়া যায়। নিজের পছন্দমতো বেছে নিতে পারেন। এতে তেলতেলে ভাব কমে যাবে। ব্রণসহ তৈলাক্ত ত্বকের অন্য সব সমস্যা থেকে মুক্তি মিলবে। কপাল, […]