গর্ভবতী হওয়ার পরপরই যে প্রশ্নগুলো মনের মধ্যে ঘুরপাক খেতে শুরু করে তার একটি হল গর্ভকালীন ডায়েট।বিশেষ এই শারীরিক অবস্থায় কোন ধরনের খাবার খাওয়া যাবে, কোনটি যাবে না, কোন খাবারটি বেশি পরিমাণে, কোনটা কম করে খেতে হবে— এমন নানান প্রশ্নে মন আচ্ছন্ন হয়ে থাকে। পাশাপাশি আত্মীয়, বন্ধু, শুভাকাঙ্ক্ষীদের হরেক রকম উপদেশ। কোনটা মানবো, কোনটা শুনব, কোনটাকে পাশ কাটাব, এই নিয়ে হরেক […]

অনেক শিশুকেই অন্যদের তুলনায় অসহিষ্ণু বা খারাপ আচরণ করতে দেখা যায়। আপনার শিশুর যদি এমন সমস্যা দেখা দেয় তাহলে জেনে রাখুন এর কারণ আপনি। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই শিশুর খারাপ আচরণের কারণ হয় পিতামাতা। কারণ হিসেবে জানা যায়, বহু পিতামাতাই সন্তান জন্মদানের পর বিষণ্ণতায় আক্রান্ত হন। যার প্রভাব পড়ে শিশুর ওপর। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানা গেছে। বিষণ্ণতা কোনো কারণে মা বা বাবা […]

ক্যারিয়ারের কারণে সন্তান না নেয়া বা কোন কারণে সন্তান হতে দেরি করা, কারণ যাই হোক না কেন আজকাল একটু বেশি বয়সে প্রথমবারের মত গর্ভধারণ করা খুবই স্বাভাবিক একটি ব্যাপার। তবে হ্যাঁ, বেশি বয়সে প্রথম গর্ভধারণ করলে ঝুঁকিটা আর দশজনের চাইতে অনেক বেশী থাকে। অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভপাত হয়ে যাওয়া, সন্তানের বৃদ্ধি ঠিক মত না হওয়া, প্রসবে জটিলতা, মায়ের স্বাস্থ্যহানি সহ হরেক রকমের […]

আজকের শিশুই আগামী দিনের কর্ণধার। দেশ গড়ার মতো মহান দায়িত্বও থাকবে তাদের হাতেই। এ জন্য শৈশব থেকেই শিশুকে দেশপ্রেমে উদ্বুদ্ধ করে সুনাগরিক হিসেবে গড়ে তুলবে হবে। প্রতিদিন স্বাভাবিক জীবনযাপনের মধ্য দিয়েই শিশুকে উদ্বুদ্ধ করতে পারেন বাংলাদেশের মুক্তিযুদ্ধের চেতনায়। শেখাতে পারেন দেশের ইতিহাস, আমাদের বীর সৈনিকদের কথা মুক্তিযুদ্ধের ইতিহাস, স্বাধীনতার ইতিহাস, ’৫২ সালের ভাষা আন্দোলনের ইতিহাস, মুক্তিযুুদ্ধের স্মৃতিবিজড়িত স্থানসহ ঐতিহাসিক স্থান […]

শিশুদের জন্য শীতের আগমন মানেই মায়েদের দুশ্চিন্তা বেড়ে যাওয়া। তাই তাদের প্রতি একটু বাড়তি যত্নই নিতে হয়। শীতে জ্বর, সর্দি কিংবা কাশি সাধারণ ঘটনা। জ্বর, নাক দিয়ে পানি পড়া, কাশির জন্য বয়স অনুযায়ী সাধারণ ওষুধেই ভালো হয়ে যায়। অনেকের আবার তাও লাগে না। লবণ পানি দিয়ে নাক পরিষ্কার এবং বুকের দুধ ও পর্যাপ্ত তরল খাবার খাওয়ালেই ভালো হয়ে যায়। বাসক […]

  দিনে একটি ডিম খেলে অপুষ্টিতে ভোগা শিশুরা দ্রুত লম্বা হয় বলে সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে। ইকুয়েডরের গবেষকরা প্রায় ৬ মাসের গবেষণার পর এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন। বিবিসির খবরে গবেষকদের বরাতে বলা হয়েছে, ডিম সিদ্ধ, মামলেট বা ওমলেট করে খেলে শিশুরা এই উপকার পাবে। দিনে একটি করে ডিম খাওয়াকে কম খরচে শিশুর দ্রুত বৃদ্ধি নিশ্চিত করার সবচেয়ে ভালো উপায় হিসেবেও […]