Tag Archives: হাত ও পায়ের যত্ন

প্রতিদিন হাত ও পায়ের যত্ন নেয়ার সহজ কিছু উপায়

হাত ও পা এই দুটি জিনিসের ব্যবহার আমাদের জীবনে সবচাইতে বেশি। প্রতিদিনই দুই হাতে অনেক ধরনের কাজ করি এবং দুই পায়ের কাজ তো আছে হাঁটাহাঁটি করা। তাই হাত পায়ের যত্ন নেয়া উচিত বিশেষ ভাবে। কারণ হাত-পা গরম ও রোদের সংস্পর্শে বেশি আসে, ধুলো বালিতে ময়লা নোংরা হয় বেশি। তবে পার্লারে গিয়ে সবসময় হাত পায়ের যত্ন নেয়া যায় না। তাই বাসাতেই […]

বিস্তারিত...

পায়ের জ্বালাপোড়া হলে করণীয়

পায়ের পাতা দুটি যেন মাঝে মধ্যে মরিচ লাগার মতো জ্বলে। কখনো সুঁই ফোটার মতো বিঁধে। ঝিম ঝিম করে বা অবশও লাগে। প্রায়ই এ ধরনের অনুভূতির কথা শোনা যায় রোগীদের মুখে। এ এক বিরক্তিকর ও যন্ত্রণাকর অনুভূতি। নানা কারণে, এমনকি মানসিক বিপর্যয়েও হতে পারে এই জ্বালা যন্ত্রণা। কিন্তু বেশির ভাগ ক্ষেত্রে পায়ের স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হলেই এমনটা ঘটে। চিকিৎসা বিজ্ঞানের পরিভাষায় একে […]

বিস্তারিত...

রুক্ষ-শুষ্ক হাত দুটিকে করে তুলুন মুখের মতই নরম ও কোমল

সব মেয়েরাই চায় তাঁর হাত দুটো সুন্দর ও কোমল থাকুক। বিশেষ করে সারাদিন কাজ করার পর গৃহিণীদের হাতটাই সবচাইতে বেশি অসুন্দর হয়ে ওঠে। কিন্তু সত্য কথাটা এই যে আমরা সবচেয়ে বেশি অবহেলা করি হাতকেই। আমাদের শরীরের সবচেয়ে ব্যস্ততম অঙ্গ হল হাত। সারাদিনে হাত দিয়ে আমরা বিভিন্ন রকম কাজ করে থাকি যেমন –শাকসবজি কাটা, রান্না করা, থালাবাসন পরিষ্কার করা, কাপড় ধোয়া,বাগান […]

বিস্তারিত...

হাত পায়ের আঙুলের কালো দাগ দূরীকরণ

সাজসজ্জা

সব সময় সুন্দর ও আকর্ষনীয় থাকার প্রথম শর্ত হচ্ছে দাগহীন ত্বক। কিন্তু ত্বককে দাগহীন ও পরিষ্কার রাখা খুব বেশি সহজ হয় না কারণ আমাদের বেশিরভাগ সময়ই কাজের জন্য বাইরে থাকতে হয়। আর শুধুমাত্র মুখ দাগহীন থাকলেই সৌন্দর্য পরিপূর্ণ হয় না। মুখের পাশাপাশি আমাদের হাত পায়েরও যত্ন নেয়া প্রয়োজন। অনেক সময় দেখা যায় আমাদের মুখের সাথে হাত পায়ের রঙ মিলে না। […]

বিস্তারিত...

মুখের ত্বকের থেকে গায়ের রঙ কালো

সাজ সজ্জা

আমরা সব সময় মুখের যত্নটা বেশি নিয়ে থাকি। শরীরের বাকি অংশ বলতে গেলে অবহেলাতেই থেকে যায়। আমরা অনেকেই হয়ত জানি না আমাদের হাতের কবজি এবং পা সব চেয়ে বেশি সেনসেটিভ, শরীরের অন্য জায়গা থেকে । যত্ন নেয়ার অভাবে অনেক সময় মুখের থেকেও বেশি কালো লাগে, যেটা অনেক সময় লজ্জার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। রোদে পুড়লে হাত, পা এমনি শুষ্ক হয়ে যায়। […]

বিস্তারিত...

শীতে ত্বকের আর্দ্রতা রক্ষায় বডি পলিশার

sajsojja

শীতটা চলেই এল। সবাই এখন নিশ্চয়ই একটু বাড়তি আর্দ্রতার খোঁজ করছেন। কিন্তু বাজারের বডি লোশান, বডি ওয়াশ আপনাকে শুধু সাময়িক আর্দ্রতাই দিতে পারবে। বিনিময়ে এতে থাকা paraben, alcohol এবং silicon আপনার স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যের ক্ষতি ছাড়া উপকার করবে না। এই শীতের শুষ্ক আবহাওয়ায় সবার ত্বক একটু হলেও কালচে হয়ে ওঠে। এর কারণ হচ্ছে ত্বকের উপরে জমে থাকা মৃত কোষ। এছাড়া […]

বিস্তারিত...

হাতের খসখসে কনুই ও পায়ের গোড়ালি ফাটার সমস্যায় শীতে যা করবেন:

সাজ সজ্জা

শীতকালে হাত ও পায়ের ত্বক অনেক রুক্ষ ও খসখসে হয়ে যায়। এর থেকে মুক্তি পেতে আছে নানা ধরনের উপায়। কিন্তু সমস্যা হয় তখনই যখন হাতের কুনুই, পায়ের গোড়ালি ইত্যাদিতে সমস্যা হয়। তবে এই সমস্যার সমাধান রয়েছে। কনুইয়ের যত্নে: ১। শীতের শুরুতে কনুইয়ের খসখসে ভাব দূর করতে নিয়মিত সমপরিমাণে আলমন্ড অয়েল ও তিলের তেল মিশিয়ে লাগান। ২। অর্ধেক লেবু ও সামান্য […]

বিস্তারিত...