Tag Archives: পেটের মেদ কমানোর জন্য করণীয়

ছেলেদের ফিট থাকার উপায়

ছেলেদের ফিট থাকার উপায়

পূর্বে ছেলেদের সৌন্দর্য নিয়ে খুব বেশি মাথাব্যাথা না থাকলেও বর্তমানে ছেলেরা নিজেদের স্বাস্থ্য, সৌন্দর্য এবং ফিট থাকার ব্যাপারে অনেক সচেতন বাংলাদেশের অধিকাংশ ছেলে যে বিষয়টি নিয়ে সবার প্রথমে জানতে চান, তা হলো তাদের ক্রমবর্ধমান ভুড়ির আকার । কীভাবে কমাবেন তাদের পেটের মেদ এবং ওজন? পেটের মেদ কমানোর জন্য করণীয়    ব্যায়াম পেটের মেদ কমানোর জন্য সপ্তাহে অন্তত ২০০ মিনিট ব্যায়াম […]

বিস্তারিত...