মুখের ও চোয়ালের বাড়তি ও ঝুলে যাওয়া মেদ দেখতে খারাপ লাগে। অনেকেরই চেষ্টার কমতি রাখেন না এই মেদ ঢাকতে কিংবা কমাতে। মেকআপ ট্রিকস দ্বারা যদিও ঢাকা যায় তবে তা সবসময় স্থায়ী না। তাই কিছু মুখের ব্যায়াম ও ইয়োগা করে এই মেদ কমাতে পারেন। আসুন জেনে নেই মুখের মেদ ঢাকার ব্যায়াম  – ১। চোয়ালের মুভমেন্ট সোজা হয়ে বসুন তারপর নিচের চোয়াল […]