অনেকেই রাতের বেলাতে চুল খুলে রেখে ঘুমোতে পছন্দ করেন আবার অনেকে টানটান করে বেঁধে রাখতে। তবে রাতের বেলাতে চুল খোলা রেখে না শোয়াটাই ভালো। কেননা এতে চুলের গোঁড়া নরম হয় এবং চুল পড়ার সমস্যা তৈরি হয়। পাশাপাশি খোলা থাকার ফলে তা অনেক বেশি রুক্ষ্মও হয়ে যায়। তাই চুল বেঁধে শোয়াই চুলের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। তবে মনে রাখা দরকার, রাতে শোয়ার […]