Tag Archives: হেলথ টিপস

আপনার কি সিজার করে সন্তান হয়েছে? তাহলে জেনে রাখুন এসব তথ্য

প্রাকৃতিক উপায়ে সন্তান জন্ম দেওয়ার পরিবর্তে বর্তমানে বেশীরভাগ ক্ষেত্রেই সিজারের সাহায্য নিতে দেখা যায়। কিন্তু সিজারের পর কী হয়, তার ব্যাপারে অনেকেরই স্পষ্ট ধারণা নেই। জেনে নিন সিজার করানোর ব্যাপারে দরকারি কিছু তথ্য।সিজার করে সন্তান জন্ম দিলে চার দিনের মতো হাসপাতালে থাকতে হতে পারে। এ ব্যাপারে প্রিয়.কম যোগাযোগ করে আনোয়ার খান মেডিকেল কলেজ হসপিটালের ডাক্তার আয়েশা নূর মিলির সাথে। তিনি […]

বিস্তারিত...

আপনি কি হরমোন ভারসাম্যহীনতায় ভূগছেন? বুঝে নিন ৭টি লক্ষণে

হরমোনের ভার‍্যসাম্যহীনতাকে নীরব ঘাতক বলা হয়। এটির কারণে নারীরা অনেক সময় মারাত্নক রোগে ভুগে থাকেন। শরীরের তাপমাত্রা উঠানামা, ওজন বৃদ্ধি, অতিরিক্ত রাগ, অরুচি ইত্যাদি হয়ে থাকে হরমোনের ভার‍্যসাম্যহীনতার কারণে। সাধারণত ৪০-৫০ বছরের মহিলাদের হরমোনের ব্যাপক পরিবর্তন হয়ে থাকে। তবে কিছু কিছু মহিলাদের ৩০ থেকে ২০ বছরের বয়সে হরমোনে পরিবর্তন হয়ে থাকে। বিভিন্ন কারণে এই পরিবর্তন হতে পারে। প্রায় সময় আমরা […]

বিস্তারিত...

স্বাস্থ্য রক্ষায় নিয়মিত খান রসুন

চিকিৎসা বিজ্ঞানের জনক বলে পরিচিত হিম্পোক্রিটস মানবদেহের ক্যান্সার, ঘা, কুষ্ঠ সারাতে, রোগ সংক্রমণ প্রতিরোধ ও পরিপাকতন্ত্রের হজমজনিত সমস্যা দূর করতে রোগীদের রসুন খাওয়ার পরামর্শ দিতেন। শুধু তাই নয়, আধুনিক ভেষজ চিকিৎসকরাও সর্দি, কাশি, জ্বর, ফ্লু, ব্রঙ্কাইটিস, কৃমি, রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ, খাদ্য পরিপাকের সমস্যাসহ লিভার ও পিত্তথলির নানা উপসর্গ দূর করতে রসুন খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। এক গবেষণায় দেখা গেছে, […]

বিস্তারিত...

মেয়াদ শেষ হয়ে যাওয়া ঔষধ খেলে কী হতে পারে?

কোন ঔষধ কেনার সময় মেয়াদ উত্তীর্ণের তারিখ দেখে নেই আমরা। যদিও জ্বর, কাশী বা ব্যথার জন্য ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াও (OTC) কিছু ঔষধ কেনা হয় যা এক বছর বা দুই বছর পর্যন্ত ব্যবহার হয় না। সিরাপ বা কোন ট্যাবলেট খাওয়ার পূর্বে বেশিরভাগ মানুষই এর এক্সপায়ারি ডেট দেখে নেন। কিন্তু মেয়াদ উত্তীর্ণ ঔষধ খেলে কী হবে সেটাও নিশ্চয়ই অনেকে ভেবে থাকেন!  চলুন তাহলে […]

বিস্তারিত...

দৈনন্দিন জীবনে ১৯টি ছোট পরিবর্তন, যা আপনাকে করবে আরো স্বাস্থ্যকর

sajsojja

প্রাত্যাহিত জীবনযাপনে ছোট একটি পরিবর্তনে যদি জীবনটা আরেকটু স্বাস্থ্যকর হয়ে ওঠে তবে কেমন হয়? নিশ্চয়ই ভালো। অভ্যাসগত কারণে হোক বা না জানার কারণে হোক, প্রতিদিনের গতানুগতিক জীবনযাপনের সামান্য কিছু পরিবর্তনের মাধ্যমে জীবনটা হয়ে উঠতে পারে আরো স্বাস্থ্যকর। বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে জেনে নিন এমন ১৯টি ছোট ছোট কাজ যা অভ্যাস করে ফেললে আপনি আরো স্বাস্থ্যকর এবং ফুরফুরে জীবন কাটাতে পারবেন। ১. […]

বিস্তারিত...

শীতের দিনে সুস্থ ও সুন্দর থাকতে চাইলে রোজ রাতে পান করুন এই পানীয়টি

sajsojja

শীত মানেই সর্দি, কাশি, জ্বর সহ নানান রকমের শীতকালীন অসুখ। একটুতেই অসুস্থ হয়ে পরা আর অনেকদিন অসুস্থ থাকা। শুধু তাই নয়, শীত এলেই চেহারা ও চুল হয়ে ওঠে নিষ্প্রাণ। আর দীর্ঘসময় অসুখে ভুগতে ভুগতে মেজাজটাও হয়ে পড়ে খিটখিটে। এই সমস্ত কিছুই কিন্তু দূর হতে পারে, যদি আপনি রোজ রাতে পান করেন দারুণ মজার এই পানীয়টি। ভাবছেন, কী এমন পানীয়? এই […]

বিস্তারিত...

সুস্থ্ থাকতে মাত্র ১০টি টিপস

sajsojja

সুস্থ্ থাকতে মাত্র ১০ টি ঘরোয়া টিপস আপনাদের জন্য দেয়া হল। যা ডাক্তারের কাছথেকে বিরত রাখতে পারে আপনাকে ১. মাথাব্যথা হলে প্রচুর মাছ খান। মাছের তেল মাথাব্যথা প্রতিরোধে দারুণ কার্যকর। খেতে পারেন আদা। প্রদাহ এবংব্যথা নিরাময়ে তা বিশেষভাবে কার্যকর। ২. জ্বর হলে খেতে পারেন ইয়োগার্ট। মধুও খেতে পারেন। ৩. স্ট্রোক প্রতিরোধ চা খান। বিভিন্ন সমীক্ষায় দেখা গেছে নিয়মিত চা খেলে […]

বিস্তারিত...
1 2 3 4