নানারকম গড়িমসি করে অনেকেই নখের যত্ন নিতে অবহেলা করেন। ফলে নখ অপরিষ্কার হয়ে পড়ে। আর অপরিষ্কার নখ আপনার অজ্ঞতার পরিচয় বহন করে। আপনার ব্যক্তিত্বকে খর্ব করে তোলে। তাই রুচিশীল ব্যক্তিত্ব প্রকাশের জন্য নখের যত্নের কোনো জুড়ি নেই। নখের যত্নে প্রয়োজন সঠিক পরিচর্যা, নিয়মিত যত্ন, এবং সঠিক মাপে নখ কাটা। আসুন জেনে নিই নখের যত্ন নিবার কয়েকটি সহজ ও গুরুত্বপূর্ণ উপায়: […]

পায়ের নখ খুব সহজেই ফাঙ্গাসের আক্রমণের শিকার হয়। কারণ পায়ের নখ ধুলোবালির খুব কাছাকাছি থাকে। এছাড়াও যারা বন্ধ জুতো পড়েন এবং পায়ে ঘামের সমস্যা রয়েছে তারাও পায়ের নখের ফাঙ্গাসের সমস্যায় ভুগে থাকেন। এটি খুবই বিরক্তিকর একটি সমস্যা। নখের আকৃতি অনেক বেশি বড় হয়ে যায়, ফুটে উঠে এবং হলদেটে আকার ধারণ করে যা একেবারেই বিশ্রী লাগে দেখতে। এই সমস্যা সমাধানের খুব […]

নখ সুন্দর তখনই দেখাবে, যখন তা সুস্থ থাকবে। কারণ, সুস্থতাই সৌন্দর্যের প্রধান শর্ত। বয়স যা-ই হোক, নখের যত্ন নিতে হবে সব সময়ই। নানা কারণেই আক্রান্ত হতে পারে নখ, তাই প্রয়োজন সচেতনতা। নখের যেমন নিজস্ব কিছু রোগ রয়েছে, তেমনি আবার শরীরের অন্যান্য অংশে রোগের কারণেও নখ আক্রান্ত হতে পারে। * নখ পরিষ্কার করতে সাবান ব্যবহার করুন। আবহাওয়া একটু ঠান্ডা হলে কুসুম […]

ঘরে বসেই  নখের যত্ন নেয়া যায়। দরকার খুঁটিনাটি কিছু জিনিসের। ছোট একটি বাটি, নেল কাটার, এমেরি বোর্ড, যেটিকে নখ ঘষার বোর্ডও বলা যায়। অরেঞ্জ স্টিক, নখের ওপরের অংশটি ঘষার জন্য টুথপিকের মতো কাঠি। কিউটিক্যাল কাটার, নখের চারপাশে চামড়া শক্ত সাদা হয়ে যায়, সে অংশকে উঠিয়ে নিতে এটি সহায়তা করবে। তুলা, কটন বাড, নেলপলিশ রিমুভার, নেলপলিশ এবং হাতে ব্যবহারের ক্রিম। শুরুতেই […]

হাতের নখ শক্ত করতে করনীয়ঃ ১. শক্ত নখের জন্য প্রতিদিন ১ গ্লাস দুধের বিকল্প কিছুই নেই। ২. সপ্তাহে ১ বার নখ ফাইল করুন। যাদের নখ দুর্বল তারা মেটাল ফাইলার ইউজ না করে পেপার ফাইলার ইউজ করলে ভাল। ৩. নখের জিনের উপর নখ ভাঙ্গাটা নির্ভর করে তাই নখ ফাইল করার সময় একই ডিরেকশনে নখ ফাইল করুন, বিভিন্ন ডিরেকশনে ফাইল করলে নখ […]

আমাদের হাত ও পায়ের সৌন্দর্যের এক অন্যতম অংশ নখ। সুন্দর নখ হাতকে যেমন করে আকর্ষনীয় তেমন পা’কে করে মনকাড়া। পরিচ্ছন্ন নখ শুধু হাত-পায়ের সৌন্দর্যই বৃদ্ধি করে না। একইসঙ্গে এটি ব্যক্তিত্বও তুলে ধরে। ঝাঁ তকতকে, ঝকঝকে, আকর্ষনীয়, সুন্দর নখ কার না পছন্দ। নারীদের জন্য হাতের নখের সৌন্দর্য রক্ষা করা একটু কঠিন। নখ সুন্দর রাখতে পানির ব্যবহার যত কম করা যায় ততই ভাল। […]

নখের ফাংগাল ইনফেকশন  হাত কিংবা পায়ের নখের ইনফেকশন খুবই প্রচলিত ও সাধারণ একটি শারীরিক সমস্যা। নখের এই সমস্যার জন্য প্রায় ৫০ শতাংশ ক্ষেত্রেই দায়ী ফাংগাসের আক্রমণ। মানবদেহে স্বাভাবিকভাবেই ফানগাই বা ছত্রাক থাকে। তার মাত্রা যখন বেশি হয়ে যায়, তখনই মূলত ইনফেকশনের প্রাদুর্ভাব দেখা দিতে থাকে। অনিকোমাইকোসিস (Onychomycosis) হলো খুবই কমন ফাংগাল ইনফেকশন। এই ইনফেকশনের ফলে হাত-পায়ের নখ খুব সহজেই আক্রান্ত […]

হাতকে সুন্দরভাবে উপস্থাপনের জন্য ম্যানিকিওরের কোনো বিকল্প নেই। আপনি ঘরে বসেই নিতে পারেন আপনার হাত ও নখের যত্ন। এ জন্য ম্যানিকিওর করার আগে প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র সংগ্রহ করতে হবে। যেমন-নেইল কাটার, নেইল ফাইল, কিউটিক্যাল অয়েল, তুলা, স্ক্র্যাব, ব্রাশ, হ্যান্ডক্রিম, বাফার, সল্ট, স্যাভলন, লেবু ও হালকা গরম পানি।   এমন একটি সময় বেছে নিন, যখন দু’এক ঘণ্টা কেউ আপনাকে বিরক্ত করবে না। […]

নখ সুন্দর রাখতে পানির ব্যবহার যত কম করা যায় ততই ভাল। কিন্তু নারীদের প্রায় সব কাজেই পানির ছোঁয়া আছে। একটু ইচ্ছা এবং সচেতন থাকলেই সম্ভব নখের যত্ন নেওয়া। কিছু টিপস জেনে নেই কিভাবে হাত ও পায়ের নক আকর্ষণীয় করে তুলবেন : ১। নখের হলদে ভাবঃ লেবুর রস নখের রং উজ্জ্বল করতে সাহয্য করে। একটি পাত্রে লেবুর রস নিয়ে কিছুক্ষনের জন্য […]

চিকিৎসাবিজ্ঞানে প্রতিষ্ঠিত এসব লক্ষণ নিয়ে স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে নখের অবস্থা বুঝে সতর্ক হওয়ার কয়েকটি লক্ষণ এখানে দেওয়া হল। হলুদ নখ: বয়স বাড়ার সঙ্গে তাল মিলিয়ে নখ হলুদ হতে থাকে। তবে অতিরিক্ত নেইল পলিশ কিংবা ‘অ্যাক্রিলিক’ নখ ব্যবহারের কারণেও নখ হলুদ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এছাড়াও ধূমপান, ডায়বেটিস ও শ্বাস-প্রশ্বাসজনীত সমস্যার কারণেও নখ হলদেটে হয়ে যেতে পারে। নখে সাদা ছোপ: নখের […]