১।গরম পানিতে গোসল ত্যাগ করা উচিত। ২।প্রচুর পানি পান করুন। ৩।চুল ট্রিম করুন। ৪।হেয়ার ম্যাসাজ করুন। ৫। জেনেটিক, হরমোন পরিবর্তন বা মা হওয়ার পর চুল পড়লে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। ভেজা চুলে চিরুনি দেবেন না। ৬।গোড়া শক্ত করে সব সময় চুল বাঁধবেন না। ৭।চুল পড়তে থাকলে চুলে তেল দেয়া বন্ধ করুন। ৮।আয়রন ট্যাবলেট গ্রহণ করুন, সবুজ এবং হলুদ সবজি ও ফল […]