দুঃস্বপ্ন দেখার সমস্যায় ভুগে থাকেন অনেকেই। রাতে ঘুমুতে গেলে অনেকেই দুঃস্বপ্ন দেখার সমস্যায় পড়ে ঠিকমতো ঘুমুতে পারেন না। অনেকের এই দুঃস্বপ্নের তীব্রতা এতোটা ভয়াবহ হতে পারে যে মানসিক সমস্যা এবং নার্ভাস ব্রেকডাউনের শিকার হয়ে থাকেন। বিশেষ করে কম বয়েসি মানুষ যারা দুঃস্বপ্নের ভয়াবহতা সহ্য করতে পারেন না তাদের এই সমস্যায় বেশি পড়তে দেখা যায়। স্বপ্ন দেখা অনেকাংশেই আমরা নিজেরা নিয়ন্ত্রণ […]