মাথা ব্যথাকে বিদায় জানাতে টিপস— কম ঘুম, শরীরে পুষ্টির অভাব, অতিরিক্ত কাজের চাপ ও টেনশনের কারণে সাধারণত মাথা ব্যথা হয়। অনেক সময় মাথাব্যথা বিরক্তিকর পর্যায়ে চলে যায়।তা থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই ছটফট করতে থাকেন। ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই অনেকে প্যারাসিটামল কিংবা ব্যথা নাশক ওষুধ খেতে থাকেন। এসব উপায় সাময়িক মুক্তি দেয় বটে, কিন্তু কিছু অভ্যাস রপ্ত করে নিলে আপনি মাথা ব্যথা […]