শীতকালের বড় একটি সমস্যা হলো পা ফাটা। চোখের অজান্তেই যেন ধুলি মিশ্রিত বাতাস এসে সব আর্দ্রতা নিয়ে যায়। শীতকালে পা ফেটে যাওয়া প্রতিরোধে নেয়া যেতে পারে বাড়তি যত্ন।

তাই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আজ আমাদের রয়েছে কিছু চমৎকার টিপসঃ-
১) খালি পায়ে হাঁটা যাবে না।
২)পায়ে ধুলো-ময়লা লাগলে সঙ্গে সঙ্গে তা পরিষ্কার করতে হবে।
৩) গোসলের সময় অমসৃণ মেঝে কিংবা ঝামা ইট বা গোড়ালি ঘষার উপকরণ দিয়ে ঘষে ঘষে গোড়ালির মরা চামড়া দূর করতে হবে।
৪) গোসল বা প্রতিবার পা ধোয়ার পর ভালো করে মুছে এরপর ভেসলিন বা গ্লিসারিন লাগিয়ে নিন।
৫) রাতে ঘুমোতে যাওয়ার সময় কখনোই মোজা পরে শোবেন না। আর নাইলনের মোজা ব্যবহার না করে সুতির মোজা পরুন।
৬) প্রতিদিন গোসলের আগে পায়ে তেল মেখে নিন। তারপর সাবান দিয়ে পায়ের চামড়া, গোড়ালি, আঙুলের কোণ ও ধারগুলো পরিষ্কার করুন। পরিষ্কার করুন নেলব্রাশ দিয়ে নখের চারপাশ, মাঝখানের অংশও।
৭) প্রতিদিন রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে কোনো ভালো ক্রিম দিয়ে পা ম্যাসাজ করবেন। এতে পায়ের সৌন্দর্য বাড়বে এবং পাফাটবেনা।
৮) সপ্তাহে অন্তত দু’দিন উষ্ণ পানিতে পা ভেজাবেন। এতে শরীরের রক্ত প্রবাহ ভালো হয়।
লেখাটি পছন্দ হইলে শেয়ার করতে ভুলবেন না।
নিয়মিত সুন্দর সুন্দর টিপস পেতে আমাদের ফেসবুক পেজ এ অ্যাক্টিভ থাকুন।