বর্ষাকালে ঝুম বৃষ্টিতে ভেজার মজাই আলাদা। কিন্তু মজাটা মাটি হয় তখনই, যখন বৃষ্টিতে রাস্তায় জমে থাকা নোংরা পানি পায়ে লেগে যায়।বর্ষায় শহরের রাস্তায় জমে থাকা পানির সঙ্গে নানা রকম রাসায়নিক পদার্থ মিশে যায়। এ সময় নানা ধরনের রোগ হওয়ার সম্ভবনাও তাই অনেক বেশি।  বাইরে থেকে ফিরেই পা দুটোকে যতটা সম্ভব ভালোভাবে পরিষ্কার করতে হবে। বৃষ্টির নোংরা পানিতে ভেজার পর পায়ের […]

ত্বকের মধ্যে সবচেয় বেশি চাপ পরে আমাদের হাত এবং পায়েই উপরেই। আমরা প্রত্যেকদিন তীব্র রোদে যাতায়াত করি, ত্বকের জন্য ক্ষতিকারক সাবান হাতে পায়ে লাগাই, বা অন্য কোন দূষণযুক্ত কেমিক‍্যাল আমাদের হাত পায়ের সংস্পর্শে আসার ফলে আমাদের হাত এবং পা শুষ্ক হয়ে ওঠে। শুষ্ক হাত এবং পা নরম করে তোলার উপায়—  তেল এবং চিনির মিশ্রণ এক চামচ তেল এবং ২ চামচ […]

লেবু এরকমই এক উপদান।অনেকেই লেবু ব্যবহার করে থাকেন ট্যান (রোদে পোড়া কালো দাগ) সারাতে,ত্বকের বর্ণ উজ্জ্বল করতে, এমনকি ব্রণ সমস্যাও কমাতে।এরকমই আলুরও অনেক গুণ আছে এবং ঘরোয়া অনেক কিছুতে ব্যবহার করা যায় ফর্সা হাত পা পাওয়ার জন্য।দেখে নিন এই সহজ সরল অনেকগুলো ঘরোয়া পন্থা যে কোনও রকমের ত্বকের জন্য। কিন্ত যাদের সংবেদনশীল ত্বক তারা আগে একটা ছোট্ট প্যাচ টেস্ট করে […]

ত্বকের যত্ন নেয়ার কথা ভাবলেই আমরা প্রধানত মুখের যত্নের কথা ভাবি। এমনকি এটাও মনে করি যে শুধু ফেস সুন্দর মানেই সব সুন্দর। আসলেই কি তাই? আপনার কনুই, হাটু ইত্যাদি অংশগুলো যদি যত্নের অভাবে দিনের পর দিন খসখসে ও কালো হয়ে যায় তাহলে কি ভালো লাগবে আপনার? শরীরের এই অংশগুলো আমাদের অবহেলার কারণে কালো হয়ে ছোপ ছোপ দাগ পড়ে যায় এবং […]

অনেক সময় নতুন জুতা পরে ঘণ্টা খানেক হাঁটা-চলা করার পর গোড়ালির পিছন দিকে, আঙুলের পাশে কিংবা বুড়ো আঙুলের তলায় ফোস্কা পড়তে দেখা যায়। একবার ফোস্কা পড়লে পরবর্তী ২-৩ দিন হাঁটা চলা করাটাই মুশকিল হয়ে পড়ে। এই অবস্থায় কয়েকটি উপায়ে চটপট ফোস্কা সারিয়ে তোলা যায়। ১) নতুন জুতার ঘষায় ফোস্কা পড়লে ফোস্কার জায়গায় অ্যালোভেরা জেল লাগান। এতে পায়ের ফোস্কা খুব তাড়াতাড়ি […]

আমাদের সৌন্দর্য ও ব্যক্তিত্বের প্রকাশের ক্ষেত্রে সুন্দর হাত-পা অনেক গুরুত্বপূর্ণ।সময়ের অভাবে যারা পার্লারে  যেতে পারেন না, তারা ঘরেই নিয়মিত যত্ন নিন। হাতের যত্নে যা করতে হবে •    হাতের ত্বক মসৃণ উজ্জ্বল রাখতে  ১ টেবিল-চামচ দারুচিনি গুঁড়া, ১ টেবিল-চামচ জায়ফলের গুঁড়া, ২টা ডিমের কুসুম ভালো করে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে নিন। প্যাক মেখে ১৫ মিনিট রেখে ঠান্ডা পানিতে ধুয়ে ফেলুন। •   […]

পায়ের যত্ন অবহেলা করলে সৌন্দর্য অসম্পূর্ণ থেকে যায়। দেহের প্রতিটি অংশের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। তাই ত্বকের যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি আমাদের পা এবং নখের যত্নও নেওয়া খুবই জরুরী।আমদের কর্মরত ব্যস্তময় জীবনে একটু টাইম বের করে তাহলেই পায়ের  নিতে পারব নজরকাড়া যত্ন। কিন্তু তার জন্য যে আপনাদের কয়েকটি পদ্ধতি অনুকরণ করতে হবে। 1. পায়ের স্ক্রাবারঃ আমাদের মুখ এবং হাতের সঙ্গে পায়েরও ট্যান […]

মুখের ত্বকের কথা ভেবে আমরা অনেক কাজ করেলেও হাত ও পায়ের দিকে নজর বেশ কমই দিয়ে থাকি। কিন্তু ঋতু পরিবর্তন এবং শীতের শুরুর এই সময়ে মুখের ত্বকের পাশাপাশি হাত ও পায়ের যত্নে সচেতন হওয়া উচিত সকলেরই। চলুন তবে ঝটপট শিখে নেয়া যাক হাত ও পায়ের যত্নের বিশেষ কিছু পদ্ধতি। ১) হাত পায়ের ত্বক ধুয়ে নিন ভালো করে দিনশেষে বাসায় ফিরে […]

কর্মঠ হাত থেমে নেই কখনোই। ঘরে-বাইরে সমান তালে কাজ করে চলেছেন আপনি। কখনো কি–বোর্ড, কখনো ফাইল; আবার কখনো রান্নাঘরে কাটাকুটি বা মসলা নেড়েচেড়ে খাবার প্রস্তুত করায়। অন্যদিকে কখনো ধুলা-কাদা পেরিয়ে ছোটাছুটি; বা এ ঘর থেকে ও ঘর, ব্যস্ত পা জোড়া ছুটছেই। হাত বা পায়ের ফাটা, অমসৃণ ত্বক হতে পারে আপনার অস্বস্তির কারণ। এ জীবনের মাঝেও তাই হাত ও পায়ের সুস্থতার […]