ঘোরাঘুরি করতে কে না ভালোবাসে। নিজের পছন্দের মানুষগুলোর সাথে সুন্দর জায়গাগুলোতে বেড়ানোর মজাই আলাদা। কিন্তু ঘোরাফেরা শেষ করে বাসায় ফিরে আয়নায় নিজেকে দেখে মনই খারাপ হয়ে যায়। রোদেপুড়ে ত্বকের উজ্জলতা চলে যায় অনেকেরই। এসপিএফ অনেক বেশি রয়েছে যে সানস্ক্রিনগুলোতে তা মেখেও এই রোদে পোড়ার হাত থেকে রক্ষা পাওয়া সম্ভব হয় না অনেক সময়। বিশেষ করে সমুদ্র এবং পাহাড়ি এলাকায় গেলে […]

বাহিরে বেশি ধূলাবালি থাকার কারণে ত্বকে কালো কালো দাগ পড়ে। মুখের কালো দাগ যেমন সৌন্দর্যকে নষ্ট করে তেমনি আপনার ব্যক্তিত্বও ক্ষাতগ্রস্ত করে। আপনার মুখের অবাঞ্ছিত কালো দাগ দূর করতে পারে কিছু প্রাকৃতিক ভেষজ উপাদান। তাহলে আর দেরি না করে আসুন জেনে নিই কিভাবে ভেষজ উপাদানগুলো ব্যবহার করে মুখের কালো দাগ দূর করা যায়। কাঁচা দুধ ও লেবু: সপ্তাহে দুইদিন কাঁচা […]

নিজেকে সবসময় সুন্দর ও আকর্ষণীয় রাখাটা যেন জীবনেরই একটা অংশ। আপনি নারী, বা পুরুষ হোন, একটি সুন্দর মুখের কদর কিন্তু সর্বত্রই। আসুন জেনে নিই ত্বক স্থায়ীভাবে ফর্সা করার দুটি ঘরোয়া উপায়- ভেতর থেকে রঙ করুন উজ্জ্বল: রূপচর্চায় দুধ ও কাঁচা হলুদের ব্যবহার যুগ যুগ ধরে হয়ে আসছে। প্রতিদিন এক গ্লাস উষ্ণ গরম দুধে আধা চা চামচ কাঁচা হলুদ বাটা মিশিয়ে […]

মৌলিক কিছু পরিচর্যা আছে, যা প্রতিদিনই মেয়েদের করা উচিত। এই নিয়মিত যত্নটুকু খুবই গুরুত্বপূর্ণ। রোজ রাতে একটু নিজের পরিচর্যা করে ঘুমালে জীবনভর সুস্থ-সুন্দর থাকা খুবই সম্ভব।  ত্বকঃ সুন্দর ত্বকের মূলমন্ত্রই হলো পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা। ‘ত্বকের ময়লা ঠিকমত পরিষ্কার করা না হলে পিম্পল, ব্রণ (অ্যাকনে), র্যাশ হতে পারে। ত্বক হয়ে পড়ে খসখসে, রুক্ষ, অমসৃণ। তাই রাতে ঘুমানোর আগে মুখটাকে পরিষ্কার করে ঘুমালে সারা […]

জবা ফুল দেখেন নি এমন মানুষ পাওয়া দুষ্কর। ফুলটি দেখতে খুব সুন্দর। কারো ফুলের বাগান থাকলে সেখানে জবার একটা গাছ থাকেই। তাই এটা সহজপ্রাপ্য একটি ফুল। বলতে চাইছি রেশমি চুলের কথা, কিন্তু চুলের মধ্যে জবা ফুল কোথা থেকে এলো? নিয়ে আসলাম না হয় একটু কারণ এই জবা ফুল আপনাকে এনে দিতে পারে চোখ ধাঁধানো রেশমি ও ঘন চল। বেশ আনন্দের […]

নারিকেলের দুধ বানানোর পদ্ধতিঃ একটি হিট প্রুফ বাটিতে এক কাপ নারিকেল কুঁচি এবং দেড় কাপ গরম পানি নিয়ে চামচ দিয়ে কিছুক্ষণ মিশিয়ে ঘরের তাপমাত্রায় রেখে দিন এবং ঠাণ্ডা হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। মিশ্রণটি ঠাণ্ডা হয়ে গেলে ছাঁকনি দিয়ে ছেঁকে দুধ আলাদা করে নিন। এবার এটি ফ্রিজে রেখে দিন। চুলের যত্নেঃ নারিকেলের দুধ প্রাকৃতিক কন্ডিশনার হিসেবে খুব ভালো কাজ করে। শ্যাম্পুর […]

প্রায় সকল নারীর জীবনেই একবার হলেও গর্ভধারণের সুযোগ আসে। আর এই সময়টা প্রতিটি নারীর জন্য বেশ অদ্ভুত একটি সময়। খুশি, দুশ্চিন্তা, বিষন্নতা, শারীরিক অস্বস্তি, মানসিক টানাপোড়েন ইত্যাদি নানান বিষয় মিলে নারীরা খুবই দ্বিধাগ্রস্ত সময় কাটান গর্ভকালীন অবসরে। আর খুব বাইরেও যাওয়ার সুযোগ নেই বলে ঘরে বসেই একঘেয়ে সময় কাটাতে হয় অধিকাংশ নারীকে। কীভাবে এই নয়টা মাস কাটাবেন তা নিয়ে চিন্তিত […]

সুস্থ থাকার জন্য প্রয়োজন পরিমিত ঘুম। আর আরামদায়ক ঘুম অনেকটাই নির্ভর করে বিছানা, বালিশ এবং ঘুমানোর পরিবেশের উপর। বিশেষ করে বালিশ ‘পারফেক্ট’ না হলে অনেকেই ঘুমাতে পারেন না ঠিক মতো। সারা রাত এপাশ ওপাশ ফিরে কাটিয়ে দিতে হয় তখন। তাই বালিশটা হওয়া চাই একদম ‘পারফেক্ট’। জেনে নিন ভালো ঘুমের জন্য সঠিক বালিশ নির্বাচন প্রসঙ্গে কিছু তথ্য। আকৃতি: বালিশের আকৃতি আপনার […]

ফ্রিজ আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অতি গুরুত্বপূর্ণ একটি জিনিস। ফ্রিজ ছাড়া এই আধুনিক জীবনে একদিনও চলা অসম্ভব। কর্মব্যস্ততার ফাঁকে কারো পক্ষেই আজকাল সম্ভব হয়না প্রতিদিন বাজার করার। ফ্রিজ থাকাতে আমারা অনেকেই একসাথে সপ্তাহের সবজি একসাথে কিনে ফ্রিজে সংরক্ষণ করি। সাথে মাছ, মাংসতো আছেই। কিন্তু ফ্রিজে শুধু নানান রকমের খাদ্য, শাক সবজি, মাছ-মাংস সংরক্ষণ করলেই তো হবেনা, তা সংরক্ষণ করতে হবে সঠিক […]