১। কাঁচা হলুদ বাটা, দুধ, গোলাপ ফুলের পাপড়ি বাটা, চন্দন বাটা ও কয়েক ফোঁটা পাতিলেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে রাখুন। ১৫-২০ মিনিট পর স্বভাবিক পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। ২।মসুর ডাল বাটা, মুলতানি মাটি, গোলাপ জল, পাতিলেবুর খোসা বাটা, কয়েক ফোঁটা মধু ও নিমপাতা বাটা একসঙ্গে পেষ্ট তৈরী করে মুখ-গলায় লাগিয়ে রাখুন ১৫-২০ মিনিট। এরপর পানি দিয়ে ধুয়ে […]

গলায় মাছের কাঁটা আটকে গেলে কী করেন? প্রথমেই খাওয়া হয় পানি, তারপর ভাতকে মুঠো করে খেয়ে ফেলা হয়। কিন্তু এতেও যদি কাঁটা না নামে, তাহলে কী করবেন? জেনে নিন ৭টি ভিন্নরকম কৌশল। আপনি জানেন কি, গলার কাঁটা বিঁধে গেলে দারুণ কাজে আসে কোকাকোলা! ১) গলায় কাঁটা বিধলে পানি পান করেন? কেবল পানি পান করলে হবে না। হালকা গরম পানির সাথে […]

প্রাচীন কাল থেকেই খাবারে ও রূপচর্চায় গোলাপজল ব্যবহৃত হয়ে আসছে। ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে কিংবা রান্নার ঘ্রান বৃদ্ধি করতে গোলাপ জলের জুড়ি নেই। সাধারণত বাজার থেকেই কিনে গোলাপ জল ব্যবহার করে থাকেন সবাই। কিন্তু বিশুদ্ধ মেলে কি? বিশুদ্ধতা পেতে ঘরেই তৈরি করে নিতে পারেন গোলাপ জল। খুব সহজেই গোলাপ জল তৈরি করা যায় ঘরে। আসুন জেনে নেয়া যাক ঘরে গোলাপ জল […]

শীতকালে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় আমাদের হাত-পায়ের নখ এবং ত্বক। তাই শীতকালে হাত-পায়ের নখ ও ত্বক সুন্দর রাখতে, চাই বাড়তি যত্ন এবং সেই যত্ন অবশ্যই হতে হবে যথাযথ আর এই যত্ন কীভাবে নিবেন তা নিয়েই আমার আজকের প্রতিবেদন। চলুন দেখে নেওয়া যাক – হাত-পায়ের যত্নে লোশনঃ শীতকালে লোশনের ব্যবহার অপরিহার্য। কারণ লোশন ত্বককে রুক্ষতা থেকে বাঁচায়। কিন্তু এই লোশন কেনার […]

নখ রাঙাতে রঙ এখন সীমানা অতিক্রম করেছে। এখন পোশাকের সঙ্গে মিলিয়ে হাত-পায়ের নখে নীল, সবুজ, রেডিয়াম, কালো-সাদা প্রায় সব রঙ শোভা পায়। রাঙানোর পাশাপাশি নখ ও হাতের যত্নের দিকেও এখন অনেকেই বেশ সচেতন। বাজারেও রয়েছে নানান ব্র্যান্ডের এবং বিভিন্ন দামের নেইল পলিশের সমাহার। তবে নখ রাঙানোর আগে এবং পরে বেশ কিছু বিষয় লক্ষ রাখতে হয়- ১. নেইল পলিশ লাগানোর আগেই […]

  উৎসবের  দিনে নিজেকে ফ্রেশ আর সুন্দর রাখতে কিছু টিপস দেখে নেওয়া যাক – ১)উৎসবের আগের রাতে শ্যাম্পু করে রাখতে পারলেই ভালো হয়। পরের দিন সময় পাওয়া নাও যেতে পারে। তাই আগের রাতেই শ্যাম্পু মাস্ট। শ্যাম্পু করার আগে নারিকেল তেল একটু গরম করে মাথায় ভালো করে মাসাজ করতে হবে। তারপরে মাথাটাকে একটা তোয়ালে দিয়ে ৩০ মিনিট ঢেকে রেখে শ্যাম্পু করে নিতে […]

সার্বক্ষণিক সজীব নিঃশ্বাসের জন্য আছে কত রকমের বিজ্ঞাপন। রয়েছে নানা টুথপেস্ট, দাঁতের মাজন, মাউথওয়াশ ইত্যাদি। কিন্তু সব সময় সজীব নিঃশ্বাস পেতে হলে নিজেকে রাখা চাই সুস্থ। দাঁত ও মুখগহ্বরের সুস্থতার পাশাপাশি শারীরিক সুস্থতাও দরকার। যেমন যকৃৎ বা কিডনির সমস্যায় মুখে দুর্গন্ধ হতে পারে, নিঃশ্বাস হতে পারে মন্দ। পান, জর্দা, সুপারি, ধূমপান ও অ্যালকোহলও খারাপ নিঃশ্বাসের জন্য দায়ী। মুখের শুষ্কতা মুখের […]

আমরা জানি “মর্নিং শোজ দ্য ডে”, তাই এই “মর্নিং” আসলে কী দিয়ে শুরু করবো সে ব্যাপারে আমাদের একটু সাবধান হওয়া দরকার। আপনার সকাল হয়তো শুরু হয় এক কাপ ধোঁয়া ওঠা চা অথবা কফি দিয়ে, জানেন কী পুষ্টিবিদরা এর চেয়ে আরো স্বাস্থ্যকর একটি অভ্যাসের কথা বলেন? তা হলো এক কাপ ঈষদুষ্ণ পানিতে অর্ধেকটা লেবুর রস। কেন এই পানীয় এতো স্বাস্থ্যকর? সবাই […]

  কোকড়া চুলের জন্মগত শত্রু হল ফ্রিজিং। এমনিতেই চুল কোকড়া হলে তার কিউটিকলগুলো অনেক খোলা থাকে, তাই খুব সহজেই চুল ফ্রিজড হয়ে যায়। শীতকালে পরিস্থিতি আরও খারাপ, শীতে আপনি ফ্রিজ না হলেও আপনার চুল দ্রুত ফ্রিজ হয়ে যাবে। চুলকে ফ্রিজিং-এর হাত থেকে বাঁচাতে কিছু কার্যকরী টিপস দেয়া হলো। -চুল সবসময় ঠাণ্ডা পানিতে ধোয়া উচিত (যতটুকু ঠাণ্ডা আপনি সহ্য করতে পারেন)। […]

#কখনোই দিনে দুইবারের বেশি মুখ ধোয়া উচিত নয়। সকালে একবার এবং রাতে একবার মুখ ধুলে ত্বক সবচেয়ে ভাল থাকে।কারন অতিরিক্ত মুখ ধুলে ত্বক ত্বকের ন্যাচারাল ময়েশ্চারাইজার হারায় এবং এতে করে আরও বেশি পরিমানে তেল নিঃসরণ করে। তবে বাইরে থেকে আসার পর এবং যদি ব্যায়াম বা কোনধরনের শারীরিক পরিশ্রমের ফলে অতিরিক্ত ঘাম হয় তবে আর একবার মুখ ধোয়া যেতে পারে। #ত্বকের […]