ওজন কমাতে চাইলে ডায়েট তো করতেই হবে। কিন্তু বিস্বাদ খাবার খেয়ে? একদমই নয়। বিস্বাদ খাবার খেতে থাকলে খুব দ্রুতই ডায়েটের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলি আমরা এবং ফলশ্রুতিতে আরও দ্রুত বাড়তে থাকতে ওজন। তাহলে কী করবেন? রাতের বেলা ডিনারে চেখে দেখুন আতিয়া হোসেন তনীর এই দারুণ খাবারটি। এটি খেতে দারুণ সুস্বাদু, অন্যদিকে ক্যালোরি এত কম যে প্রায় “জিরো ক্যালোরির” খাবারও বলতে […]