একে তো ভ্যাপসা গরম,তার উপর রমজান মাস। গরম বলে তো আর রোজা না রাখা যাবে না বরং বাতলে নিতে হবে সমাধান। গরমে সবারই বাজে হাল হয়ে যায়,পানিশূন্যতা দেখা দেয়। এ সময় পানির অভাব পূরণ করা অত্যাবশ্যক। দেহে পানির ভারসাম্য বজায় না থাকলে নানা রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তাই প্রত্যেকেরই উচিত পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি ও পানীয় গ্রহণ করা। আর পানীয় […]