খুব সাধারণ এবং প্রাকৃতিক যে নিয়মগুলো মেনে ঠেটের কালচে ভাব দূর করতে পারবেন……… ১. ধূমপান মানে বিষপান তা সবাই জানি। ধুমপানের কারণে অনেক প্রকার common diseases হয়। এটি যেমন ভিতরের অঙ্গের ক্ষতি করে তেমনি বইরের অঙ্গের ও ক্ষতি করে যার মাধ্যে ঠোট অন্যতম।তাই ধুমপান জনিত কোন অভ্যাস থাকলে পরিহার করুন এখুনি। ২. চা বা কফির যদি পানের অভ্যাস যদি বেশি […]