অনেকের নখ পাতলা হওয়ার কারণে দ্রুত ভেঙে যায় এবং সহজে বড় হয় না। নখের স্বাভাবিক সৌন্দর্য এতে অনেক সময়ই নষ্ট হয়ে যায়। এ ধরনের সমস্যা যাঁদের আছে, তাঁরা ভিটামিন সি, ভিটামিন ই, ওমেগা থ্রি ফ্যাটি এসিড ও প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার বেশি বেশি খাবেন। এ ছাড়া ঘরোয়া কিছু উপায় রয়েছে, যা খুব সহজেই নখ শক্ত এবং দ্রুত বড় করবে। এ বিষয়ে কিছু […]