আপনি কি আপনার রুক্ষ, শুষ্ক ও ড্যামেজড  চুল নিয়ে খুবই বিরক্ত? ড্যামেজ চুল ম্যানেজ করা খুব কঠিন এবং এর জন্য আলাদা যত্ন নেওয়া উচিত। আমার কাছে মনে হয় যাদের চুল সুন্দর তাদের এমনিতেই অনেক গর্জিয়াস লাগে। তাই চুলের প্রতি বিশেষ গুরুত্ব দেয়া উচিত। কিভাবে যত্ন নিবেন? এর জন্য চাই হেয়ার কন্ডিশনার। ড্যামেজড চুলের কারণ চুল রুক্ষ, শুষ্ক ও ড্যামেজ হয়ে যায় […]

পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করুন – আমাদের চুল মূলত কেরাটিন দিয়ে গঠিত। এটি অ্যামিনো এসিড দিয়ে তৈরি এক ধরণের প্রোটিন। তাই নতুন চুল গজানোর জন্যে অবশ্যই আপনার শরীরকে পর্যাপ্ত অ্যামিনো এসিড সরবরাহ করতে হবে। মাছ, মাংস, পনির, দুধ, ডিম – আপনার খাদ্য তালিকায় প্রতিদিনই এগুলোর অন্তত একটি রাখার চেষ্টা করুন। সয়াবিন, মটরশুঁটি, কলা, বাদাম ইত্যাদি থেকেও পেতে পারেন। […]

প্রাকৃতিক উপায়ে কিভাবে বাড়িতেই চুলের যত্ন নেওয়া যায় তা জানুন। জবা ফুল — চুলের যত্নে এই ফুলের উপকারিতা লিখে শেষ করা যাবে না। চুলের খুশকি রোধ করা থেকে শুরু করে চুল বৃদ্ধিতে, নতুন চুল গজাতে এবং অকালে চুল পাকা রোধ করতে এই ফুলের জুড়ি নেই। একটি জবা ফুল বেটে পরিমাণ মতো নারিকেল তেলের সাথে মিশিয়ে চুলে লাগান। একঘণ্টা রেখে চুল […]

চুলের ঠিকঠাক যত্ন নিলে, চুল যথাযথ পুষ্টি পেলে তা ভাঙে ঝরে কম, কাজেই বৃদ্ধিও পায় তাড়াতাড়ি। তাই সবার আগে দরকার চুলের ঠিকমতো যত্নআত্তি করা। কীভাবে চুলের যত্ন নেবেন, কোন কোন বিষয়গুলো এড়িয়ে চলতে হবে, তারই একাধিক টোটকা রইল এখানে। ঠিকঠাক মেনে চলুন আর দেখুন কীভাবে আপনার একরাশ ঝলমলে উজ্জ্বল চুল কেড়ে নিচ্ছে সবার মুগ্ধ দৃষ্টি! নিয়মিত মাথার ত্বকে মাসাজ করুন […]

ক্যাস্টর অয়েলের উপকারিতা চুল এবং শরীরের রূপচর্চায় অনেক সমস্যা দূর করে দেবে। । চুলের যত্ন নিয়ে হয়তো সবাই কম বেশি ঝামেলায় পরে থাকেন, যে যত সুন্দর চুল আশা করে তার জন্য যত্ন নেয়াটাও অনেক বেশি একটা ধৈর্যের ব্যাপার। সবসময় মনে রাখবেন, কোন কিছুর ফল অনেক সহজে চলে আসবেনা। চলুন এবার কাজের আলোচনায় যাই, আপনারা সবাই ক্যাস্টর অয়েল এর নাম শুনে […]

চুল পড়া, চুলের আগা ফাটা, মাথায় খুশকি হওয়া, অসময়ে টাক পড়ে যাওয়া চুলের সমস্যা গুলোর মধ্যে অন্যতম। আভ্যন্তরীণ বা বাহ্যিক উভয় কারণেই এসব হতে পারে। তাছাড়া বিভিন্ন ব্র্যান্ডের প্রোডাক্ট ব্যবহারে, যা আপনার চুলের সাথে মোটেই মানানসই নয়, তা আপনার চুলকে মারাত্মক ক্ষতির দিকে নিয়ে যায়। রুটিন হেয়ার কেয়ার-এর মাধ্যমে এসব সমস্যা থেকে নিষ্কৃতি পাওয়া সম্ভব। বেশিরভাগ সৌন্দর্য সচেতন মানুষের চুল […]

 চুলের যত্নে লেবু অসাধারণ। লেবুতে রয়েছে বেশ কিছু পুষ্টিকর উপাদান যেমন, সাইট্রিক এসিড, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও ভিটামিন সি। অনেকের ধারণা আছে, লেবু চুলকে গ্রে করে দেয়!! এটা মোটেও সত্যি নয়। এসব কারণে অনেকেই চুলের যত্নে লেবু  ব্যবহার করতে দ্বিধাবোধ করেন। টিপস ১ঃ  ছোট একটি পাত্র নিন। ১/২ চামচ লেবুর রস নিন। সাথে ১ চামচ অলিভ অয়েল মিশান। মিশ্রণটি আলতোভাবে চুলে লাগান। ২০-২৫ […]

চুলের যত্নেঃ ১। সুন্দর এবং স্বাস্থ্যজ্জল চুল পেতেও ব্যবহার করতে পারেন বেসন। সেক্ষেত্রে একটি ডিমের সাদা অংশ, ২ চা চামচ বেসন, ১ এক চা চামচ টক দই এবং আধা চা চামচ লেবুর রস ভালো মতো মিশিয়ে নিন। এরপর চুলে লাগিয়ে ৩০-৪০ মিনিট রেখে শ্যাম্পু করে ফেলুন। এই হেয়ার মাস্কটি সপ্তাহে ১-২ বার ব্যবহার করুন। ২। চুল লম্বা এবং চুলের গোড়া […]

লেবু, আমরা সকলেই কম বেশি খেয়ে থাকি। খিচুরি অথবা যেকোন খাবারের সাথে এটি অনেকের অনেক প্রিয়। আবার আচার তৈরী করেও অনেকে খেয়ে থাকে। ছোট একটা ফল কিন্তু এর উপকারিতা প্রচুর আর পুষ্টিগুণেও ভরপুর। এতে রয়েছে ৬ ভাগ সাইট্রিক অ্যাসিড, প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি, ভিটামিন বি৫, বি৩, বি১, বি২, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, পটাসিয়াম, জিঙ্ক, কার্বহাইড্রেট ফ্যাট এবং প্রোটিন। আজকে আমরা এই […]

ভিটামিন ই ক্যাপসুল থেকে তেলটুকু বের করে সরাসরি ঘষে ঘষে লাগান চুলের গোড়ায়। কিছুক্ষণ পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। চুল হবে ঝলমলে ও নরম। এছাড়া চুল পড়া বন্ধ করার পাশাপাশি চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে এই তেল অতুলনীয়। বিভিন্ন তেল ও প্রাকৃতিক উপকরণের সঙ্গে মিশিয়েও চুলে ব্যবহার করতে পারেন ভিটামিন ই অয়েল। আমন্ড অয়েল ও ভিটামিন ই অয়েল ২টি ভিটামিন ই ক্যাপসুল […]