চুলের স্বাস্থ্য কে উন্নত করতে এবং চুলের গোঁড়া কে মজবুত করতে বাদাম তেলের গুন অপরিসীম। বাদামের উপকারিতা শুধুমাত্র খাদ্য হিসেবেই সীমাবদ্ধ নয়, চুল ও ত্বকের যাবতীয় সমস্যা দূর করার জন্য বাদাম যথেষ্ট উপকারী। চুলের যত্নে বাদাম বা আমন্ড তেল ১। বাইরের পলিউশন, ডাস্ট, কেমিক্যাল, হেয়ার কালার ইত্যাদির কারণে স্ক্যাল্পে অনেক সময় ইনফেকশন হয়ে যায়। যার ফলে অকালে চুল দুর্বল হয়ে […]

অনেকেই বোধ হয় জানেন না। আসলে চা পাতা আমাদের চুলের যত্নে অনেক কার্যকরি ভূমিকা রাখতে পারে। চা পাতার এই সকল উপকারিতার জন্য বহু আগে থেকেই বিভিন্ন দেশে চুলের যত্নে চায়ের লিকার ব্যবহার করা হয়ে আসছে। আজ আমি চুলের যত্নে চায়ের লিকার ব্যবহার করার একটা সহজ পদ্ধতি নিয়েই কথা বলব। চুলের যত্নে চায়ের লিকার যেভাবে বানাতে হবে আজ আমি চুলের যত্নে […]

তেলের সাথে পেঁয়াজের রস মিশিয়ে ব্যবহার করলে এটি বেশি পরিমাণ পুষ্টির যোগান দেবে, কারণ তেলের স্বতন্ত্র গুণাগুণ রয়েছে। উপকরণ ৩ টেবিল চামচ পেঁয়াজের রস, ১ টেবিল চামচ মতো নারিকেল তেল বা অলিভ অয়েল। পদ্ধতি  ৩ টেবিল চামচ পরিমাণ পেঁয়াজের রস সংগ্রহ করুন। ১ টেবিল চামচ পরিমাণ নারিকেল তেল অথবা অলিভ অয়েল মেশান। মাথার ত্বকে ঘষে ঘষে মালিশ করুন যাতে গোড়ার […]

১০টি খাদ্য যা চুল পড়া রোধ করেঃ ১। পালং শাকঃ পালং শাক শরীরের প্রয়োজনীয় আয়রণ, ভিটামিন A, ভিটামিন C এবং প্রোটিনের একটি বড় উৎস। আমাদের শরীরে লোহার অভাবই চুল পড়ার প্রধান কারণ। পালং শাক কেবল লোহা সমৃদ্ধ নয়, এতে রয়েছে সেবুম, যা চুলের জন্য একটি প্রাকৃতিক কন্ডিশনার হিসেবে কাজ করে। ২। গাজর ও মিষ্টি আলুঃ  গাজরকে বিশেষভাবে মূল্যায়ন করা হয় […]

কতদিন অন্তর চুলের কাটিং করা চুলের জন্য ভালো? চুল লম্বাই হোক, আর ছোটোই হোক, ভালো চুলের জন্য নিয়মিত হেয়ার কাট কিন্তু মাস্ট। আজকের আর্টিকলে রইলো আপনার চুলের জন্য কতদিন পরপর হেয়ার কাট দরকার, তারই সন্ধান। চুলের সমস্যায় হেয়ার কাটঃ এখনো কিন্তু চুল পড়া শুরু হলে বা চুলের কোনো সমস্যা হলে সবার আগে হেয়ার কাট ব্যাপারটা সকলেই সাপোর্ট করে থাকেন। তবে […]

চুলের যত্নে ডিমের ব্যবহারঃ চুল কোমল, সুন্দর আর দ্রুত লম্বা করতে ডিম অত্যন্ত উপকারী। আসুন জেনে নেই কোন পদ্ধতিতে আমরা ডিম ব্যবহার করতে পারি। চুল সিল্কি করতে এক কাপ দইয়ের সঙ্গে একটা ডিমের কুসুম মিশিয়ে ভালো করে ফেটিয়ে নিন। এই প্যাক চুলে লাগিয়ে ২০ মিনিট রাখুন। ঠান্ডা পানিতে ধুয়ে ফেলুন। চুল থেকে আঁশটে গন্ধ বেরোলে হালকা শ্যাম্পু করে নিন। চুলের […]

 আলু দিয়ে চুলের যত্ন  সম্পর্কে কিছু পরামর্শ—- একটি আলু নিয়ে এটির খোসা ছাড়িয়ে নিয়ে পেস্ট করুন। এরপর একটি ডিম ও খানিকটা দই নিয়ে এক সাথে একটি মিহি প্যাক বানান। এরপর এই প্যাকটি চুলের গোড়া সহ পুরো চুলে লাগিয়ে ২০ মিনিট রেখে শ্যাম্পু ও হালকা গরম পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। এটি আপনাকে সুস্থ ও ঝলমলে চুল উপহার দেবে। প্রতি ২০ […]

প্রাকৃতিকভাবে চুল ঘন করার উপায় যা সাময়িক নয়, বরং আজীবনের। ☆☆☆ পুষ্টি সম্পূর্ণ খাদ্য গ্রহণ –  দিন শুরু করুন পুষ্টিদায়ক খাবার দিয়ে। প্রোটিন, ভিটামিন এ, বি, এবং সি, আয়রন, ওমেগা সমৃদ্ধি খাবার খাওয়া উচিত। সকালের নাস্তার মেন্যুতে মাংশের পরিবর্তে মাছ, ডিম, সাদা রুটি, ফল এবং সবুজ সবজি প্রটিন, ভিটামিনের চাহিদা পূরণ করবে। ভেজিটিবেল অয়লে পাওয়া যাবে আয়রন এবং ওমেগা ৩ […]

চুলের যত্নে ভাতের মাড় ব্যবহার করার কথা ভেবেছেন কখনও? সাধারণত আমরা ভাতের মাড় ফেলে দিই, কেননা আমরা মনে করি এটি কোন কাজে আসবে না। কিন্তু জানেন কি, প্রাচীন কালের মহিলারা এই ভাতের মাড় দিয়ে কত পদ্ধতিতে রুপচর্চা করতেন? ভাতের মাড়কে ইংরেজিতে ফার্মেন্টেড ওয়াটার বা রাইস ওয়াটার ও বলা হয়ে থাকে। মহিলাদের চুলের সুস্বাস্থ্যের জন্য ভাতের মাড় খুবই উপকারী। মূলত চাল […]

অনেক সময় বয়স বাড়ার আগেই চুল পাকতে শুরু করে। মানে কালো চুল সাদা হয়ে যায়। এ ক্ষেত্রে সবাই চুল কালার করে ফেলে। অথচ এই কালারের কারণে চুল আরো সাদা হয়ে যায়। তাই এ ক্ষেত্রে কালার ব্যবহার না করে আলুর খোসা ব্যবহার করুন। এই খোসায় রয়েছে ভিটামিন এ, ভিটামিন বি, ভিটামিন সি, আয়রন, জিঙ্ক, পটাশিয়াম ও ক্যালসিয়াম, যা সাদা চুল কালো […]