বিয়ের দিনে প্রতিটি নারীই চান তাঁকে যেন দেখায় সবার চাইতে বেশি সুন্দর। আর সেটা চাওয়াটাই তো স্বাভাবিক, তাই না? আপনার এই চাওয়া মুহূর্তেই দুঃস্বপ্নে পরিণত হতে পারে, যদি বেছে নিতে ভুল করেন সঠিক শাড়ি। হ্যাঁ, বিয়ের শাড়ি নির্বাচন করতে গিয়ে অনেকেই এই ভুলটি করে থাকেন। আজকাল কনের পছন্দের শাড়ি কেনা হয় অধিকাংশ বিয়েতে, তাই নিজের বিয়ের শাড়িটি বেছে নিন খুব […]

বয়সের ছাপ সবার আগে আমাদের ত্বকেই পড়ে। মুখ থেকে শুরু করে স্তন, বাহু, পেট ইত্যাদি শরীরের সকল স্পর্শ কাতর অঙ্গে আগে দেখা যায় বয়সের ছাপ। ভাবছেন বয়স্কে রুখে দেয়ার কোন উপায় নেই? আছে বৈকি! বয়স হয়েছে বলেই চেহারায় ও শরীরে সেই ছাপ বহন করতে হবে এমন কোন কথা নেই। আপনি চাইলে ঘরে বসে খুব সহজ কিছু উপায়েই আপনার কুঁচকে ও […]

আমরা যেমন আমাদের শরীরের সুস্থতার জন্য প্রোটিনযুক্ত খাবার খেয়ে থাকি ত্বকও তেমন তার চাহিদা অনুযায়ী প্রোটিন যুক্ত উপাদানের জন্য উন্মুখ হয়ে থাকে। এ অবস্থায় অবশ্যই প্রোটিনযুক্ত ফেস প্যাক ব্যবহার করতে হবে। বাজারে বিভিন্ন কোম্পানির ফেস প্যাক কিনতে পাওয়া যায় আপনি চাইলে নিচের উপাদানগুলো জোগাড় করে ঘরেই বানিয়ে নিতে পারেন প্রোটিন ফেস প্যাক। এর জন্য যা লাগবেঃ ১. একটা ভাল টাটকা […]

রঙের গুরুত্ব আমাদের জীবনে ব্যপক! বিভিন্ন সময় ও মুড অনুযায়ী আমরা নিজেদের সাথে সাথে চারপাশকেও রাঙাই নানান রঙে। মানুষের জীবনে রং যে বেশ ভালোমতোই প্রভাব ফেলে বিজ্ঞানীরাও সে ব্যাপারে একমত। বেশকিছু গবেষণা শেষে তারা বলছেন, শোয়ার ঘরের দেয়ালের রং যদি হয় রক্ত-বেগুনি, তাহলে সন্তোষজনক জীবন যাপন করা যায়। আসুন জেনে নিই, আমাদের জীবনে কোন রং কী প্রভাব ফেলে। নীল: খাবার […]

সারারাত ঘুমানোর পর সকালে ঘুম থেকে হালকা যত্ন নিলেই, আপনি সারাদিন থাকতে পারেন সতেজ ও লাবণ্য। আর সকালে ত্বকের হালকা যত্নের নিয়ম ও কি কি করলে আপনি সব সময় থাকবেন ফিট ও সুন্দর সেই সম্পর্কে আমাদের কিছু টিপস দিবেন সায়মা জামান, বিউটি এক্সপার্ট, সায়মা বিউটি পার্লার।   হালকা শরীর চর্চা: প্রতিদিন সকালে অন্তত ১ ঘণ্টা শরীরচর্চা বা়ডাবে আপনার উদ্যোগ, সুস্থ […]

একেক ঋতুতে চুলে একেক সমস্যা হয়ে থাকে। গরমের সময় ঘামের জন্য চুল নষ্ট হয়ে যায়। বর্ষার সময় ভিজে স্যাঁতস্যাঁতে আবহাওয়ার জন্য চুল নষ্ট হয়। আবার শীতের সময় বেশি শুষ্কতার কারণে চুলের ক্ষতি হয়ে থাকে। তাই সব ঋতুতে চুলের নিতে হয় আলাদা আলাদা বিশেষ যত্ন। এই শীতে আপনার চুলে যেন সবসময় ঝলমলে থাকে সে জন্য আজ জেনে নিন কিছু টিপস। আর […]

গরুর মাংস রান্না করতে প্রায় সবাই পারে তবে সবার রান্না করা মাংস খেতে সুস্বাদু হয়না। আবার হয়তো অনেকের রান্নাই টেষ্টি  হয়।ভিন্ন স্বাদের মাংস রান্না। আজ আপনাদের জন্য নিয়ে এলো গরুর মাংস রান্নার সবচেয়ে সহজ রেসিপি । এটি যেমন সুস্বাদু তেমনি আকর্ষণীয়। আর সময়ও লাগে কম। আপনার রান্নাকে আরও সহজ ও আরও সুস্বাদু করতে দেখে নিন আজকের রেসিপিটি। মাংস মেরিনেইশনের জন্য: গরুর মাংস […]

কোনটি আসলে ভালো, ভাত না কি রুটি – এ নিয়ে বিতর্কের শেষ নেই। স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ মাত্রই এ দ্বিধায় পড়ে যান। পুষ্টিবিদরা কিছু ক্ষেত্রে ভাতকে প্রাধান্য দেন, আবার কিছু ক্ষেত্রে রুটি। বিশেষ বিশেষ রোগের ক্ষেত্রে যেমন ডায়াবেটিস, কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবার বেশ প্রভাব ফেলে। জেনে নিন ভাত এবং রুটি সম্পর্কে কিছু বিষয়, তারপর আপনিই সিদ্ধান্ত নিন, ভাত খাবেন না রুটি? খাদ্যগুণ বিচার […]

শুধু পোশাক পড়া কিংবা কথা বলার ভঙ্গি নয়, একজনের হাঁটার ধরন দেখেও জানা যায়, তিনি কেমন ব্যক্তিত্বের অধিকারী। গবেষণা বলছে, হাঁটার ধরন বলে দেয় তার মানসিকতা এবং ব্যক্তিত্বের পরিচয়।অনেকের আস্তে আস্তে পা টেনে হাঁটার অভ্যাস আছে।গবেষণা বলছে, এ ধরনের মানুষ অলসতায় ভোগেন, বিষাদগ্রস্ত থাকেন এবং তাদের শক্তিও কম থাকে। এ ধরনের মানুষ নিজেদের দুশ্চিন্তা কিংবা মানসিক চাপ থেকে দূরে রাখতে […]

বাজারে সব ঋতুতেই বেগুন পাওয়া যায়। কিন্তু রান্না বেগুন অনেকেই পছন্দ করে না। বেগুন ভর্ত বা বেগুন ভাজাও খেয়েছেন অনেক। আজ বেগুন দিয়ে ভিন্ন স্বাদ তৈরি করার জন্য আপনাদের দিচ্ছি সর্ষে বেগুনের রেসেপি।   যা যা লাগবে—- ১। লম্বাভাবে টুকরো করা বেগুন ২। পেঁয়াজ বাঁটা এক বাটি (ছোট) ৩। সর্ষে বাঁটা এক বাটি(ছোট) ৪। রসুন বাঁটা (২ চা চামচ) ৫। […]