নারিকেল তেলের অসংখ্য উপকারিতা সবার ঘরে-ঘরে সবসময়ই নারিকেল তেল থাকে। তবে নারিকেলের তেলের চুল মসৃণ করা ছাড়াও অনেক ব্যবহার আছে। সেই ব্যতিক্রমী ব্যবহারগুলোর কয়েকটি নিয়েই এই আয়োজন। ফেটে যাওয়া ত্বক সারাতে- যাদের ত্বকের ধরণ শুষ্ক, তাদের অনেকেই সঠিক ময়েশ্চারাইজার নির্বাচন করতে পারেন না। ত্বক বেশি শুষ্ক ও টানটান হয়ে গেলে সেটি ঠিক করতে নারিকেল তেলের জুড়ি নেই। অল্প একটু নারিকেল […]

স্বাস্থ্যজ্জ্বল চুল পেতে প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করা উচিত। সেই সঙ্গে জীবনযাপন পদ্ধতি বিশেষ করে খাদ্যাভাসের ব্যাপারে সতর্ক থাকা প্রয়োজন। চুলের যত্নে তেল,শ্যাম্পু ছাড়াও আলুর রস ব্যবহার করতে পারেন। আলুতে জাদুকরী সৌন্দর্যবর্ধক উপাদান আছে যা ত্বক ও চুলের জন্য উপকারী। মাথার তালুতে পর্যাপ্ত পরিমাণে পি এইচ উপাদান থাকলে চুলের খুশকি ও অন্যান্য ফাঙ্গাল সমস্যা দূর করা যায়। আলুতে প্রচুর […]

 রান্নায় বহুল ব্যবহৃত এই সবজিটি ত্বকের জন্যও বেশ উপকারী। শুধু ত্বক নয় চুলের যত্নেও আলুর ব্যবহার করতে পারেন। কী অবাক হচ্ছেন? সাদা চুল কালো করে দিতে পারেন এই আলুর রস। ত্বক এবং চুলের যত্নে আলুর অসাধারণ কিছু ব্যবহার জেনে নিন। ১। চোখের নিচে কালি দূর করতে আলুতে এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা চোখের নিচের কালি দূর করতে সাহায্য করে। একটি […]

অ্যালার্জির প্রকারভেদঃ ২ ধরনের অ্যালার্জি দেখা যায় । সিজেনাল আর বারোমেসে। • সিজেনাল অ্যালার্জি বছরের নির্দিষ্ট একটি সময়ে হয়ে থাকে বিশেষ করে শরৎ কালে আর বসন্তকালে। এসব সময়ে এলারজেন যেমন ঘাস, গাছ থেকে পরাগ রেণু বাতাসে ছড়িয়ে পড়ে। এমনকি ছত্রাক থেকে স্পোরও বাতাসে ছড়িয়ে আমাদের চোখের অ্যালার্জির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। • বর্ষজীবী অ্যালার্জি সারা বছরই হয়ে থাকে। সাধারণত ধূলোবালি, পাখির […]

চুল পড়ার চিকিৎসাঃ ১.নারকেল নারকেল তেলের কী কী গুণ আছে, তা তো আমরা সবাই জানি। তবে, অনেকেই আছেন যারা চুল পড়া শুরু হলে চুলে তেল দেওয়া বন্ধ করে দেন, যা একেবারেই উচিত নয়। কারণ নারকেল তেল চুলের সংখ্যায় বৃদ্ধি ঘটাতে সাহায্য করে। একই সঙ্গে নারকেল তেলের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ফ্যাট, খনিজ উপাদান এবং প্রোটিন থাকে, যা চুলের আগা ফেটে যাওয়া […]

একজন সুস্থ মানুষের মাথায় গড়ে এক থেকে দেড় লাখ চুল থাকে। প্রতিদিন ১০০ থেকে ১৫০টা পর্যন্ত চুল পড়া স্বাভাবিক। কিন্তু এর চেয়ে বেশি পড়লে তা অবশ্যই উদ্বেগের কারণ। বালিশ, তোয়ালে বা চিরুনিতে লেগে থাকা চুল গুনতে চেষ্টা করুন। অন্তত পরপর তিন দিন। অথবা অল্প এক গোছা চুল হাতে নিয়ে হালকা টান দিন। যদি গোছার চার ভাগের এক ভাগ চুলই উঠে […]

বাথরুম সবচেয়ে বেশি নোংরা একটি জায়গা। খুব সহজে এবং দ্রুত এটি ময়লা হয়ে থাকে। বাথরুম পরিষ্কারের এক সপ্তাহের মধ্যে এর টাইলস নোংরা হয়ে যায়। টাইলসের সবচেয়ে বেশি সুবিধা হল এতে মোজাইকের মত দাগ পরার আশংকা থাকে না। তবে টাইলস সঠিকভাবে পরিষ্কার করা না হলে এতেও দাগ পড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তবে হ্যাঁ, এই টাইলস পরিষ্কার করা বেশ কষ্টকর। কিছু উপায় […]

আজ আপনাদের জন্য রয়েছে সুস্বাদু রসমালাই রেসিপি। এটি খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি স্বাস্থ্যকর। আপনি চাইলে ঘরেই তৈরি করতে পারবেন এই মজাদার খাবারটি। তাই আর দেরি না করে চলুন জেনে নেই রেসিপিটি। উপকরণ : ছানা ২ কাপ, সুজি ২ টেবিল চামচ, পানি ১ কেজি চিনি ১/২ কেজি প্রস্তুত প্রণালী : সুজি , কাঁচা ছানার সঙ্গে মেশান। লম্বা করে মিষ্টি তৈরি করে […]

পায়ের রুক্ষতা দূর করতে তেলের ব্যবহার নারকেল তেল ও ভিটামিন ই তেল ত্বকের রুক্ষতা দূর করতে বেশ কার্যকরী উপাদান। মুখের ত্বক অনেক নরম হয় বিধায় মুখে সরাসরি নারকেল তেল ও ভিটামিন ই তেল ব্যবহার করা যায় না, ব্রনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। কিন্তু নারকেল তেল ও ভিটামিন ই তেল অনায়াসে পায়ের ত্বকে ব্যবহার করা যায়। নারকেল তেল ব্যবহার করলে পায়ের […]

সর্দি-ঠান্ডার প্রাকৃতিক নিরাময় ! প্রাকৃতিক উপাদানের যে রোগ নিরাময়ের ক্ষমতা আছে, তা আধুনিক ওষুধ আবিষ্কারের বহু পূর্বে মানুষের জানা ছিল। প্রাকৃতিক উপায়ে ছোট খাটো শারীরিক সমস্যা সমাধানে ইদানিং আবার মানুষের ঝোঁক বাড়ছে। নাক ঝরা, হাঁচি-কাশি, সামান্য জ্বর, ঠান্ডা লাগা-অতি সাধারণ অথচ খুবই ছোঁয়াচে রোগ। তাই এ থেকে মুক্তির প্রাকৃতিক টিপস্ দেওয়া হলো। এতে অবস্থার পরিবর্তন না হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ […]