ত্বকের যত্ন নেয়ার কথা ভাবলেই আমরা প্রধানত মুখের যত্নের কথা ভাবি। এমনকি এটাও মনে করি যে শুধু ফেস সুন্দর মানেই সব সুন্দর। আসলেই কি তাই? আপনার কনুই, হাটু ইত্যাদি অংশগুলো যদি যত্নের অভাবে দিনের পর দিন খসখসে ও কালো হয়ে যায় তাহলে কি ভালো লাগবে আপনার? শরীরের এই অংশগুলো আমাদের অবহেলার কারণে কালো হয়ে ছোপ ছোপ দাগ পড়ে যায় এবং […]

তিলের তেল চুলের জন্য খুবই উপকারী। চুলের নানা উপকারীতায় তিলের তেলের জুড়ি মেলা ভার। কষ্ট করে খাঁটি তিলের তেল সংগ্রহ করুন, চুলের যত্নে আর চিন্তা করতে হবেনা। চুলের যত্নে কেন তিলের তেল ব্যবহার করবেন, তার কিছু কারণ দেয়া হল- ১. তিলের তেল চুলকে ঝলমলে করে। ২. চুল পড়া বন্ধ করতে তিলের তেল ম্যাজিকের মতো কাজ করে। ৩. এটি চুলের গোড়ায় […]

ছোটবেলায় শিশুদের যথাযথ যত্নের অভাবে শিশুদের মুখে অনেক ধরণের সমস্যা দেখা দেয়। শিশুদের মুখের বিভিন্ন সমস্যার মধ্যে ওড়াল থ্রাশ বা ইস্ট সংক্রমণ সাধারণত বেশি হয়ে থাকে। ওরাল থ্রাশ মায়ের জন্যও খুব চিন্তার ব্যাপার। ওড়াল থ্রাশ হলে তা বাচ্চার কাছ থেকে মায়ের স্তনে ও স্তনবৃন্তে ইস্ট সংক্রমণ করতে পারে। এতে নবজাতককে দুধ পান করানোর সময় মা ও ব্যথা অনুভব করতে পারেন। […]

একেবারে বিনা পয়সায় এলার্জিকে জানান চিরবিদায়, যা করতে হবে আপনাকে-এলার্জিজনিত রোগের লক্ষণ ও করণীয় এলার্জি বাংলাদেশের লাখ লাখ মানুষের কাছে এক অসহনীয় ব্যাধিএলার্জি হাঁচি থেকে শুরু করে খাদ্য ও ওষুধের ভীষণ প্রতিক্রিয়া ও শ্বাসকষ্ট হতে পারে। কারো কারো ক্ষেত্রে এলার্জি সামান্যতম অসুবিধা করে, আবার কারো ক্ষেত্রে জীবনকে দুর্বিষহ করে তোলে। ঘরের ধুলাবালি পরিষ্কার করছেন? হঠাৎ করে হাঁচি এবং পরে শ্বাসকষ্ট […]

অনেক সময় নতুন জুতা পরে ঘণ্টা খানেক হাঁটা-চলা করার পর গোড়ালির পিছন দিকে, আঙুলের পাশে কিংবা বুড়ো আঙুলের তলায় ফোস্কা পড়তে দেখা যায়। একবার ফোস্কা পড়লে পরবর্তী ২-৩ দিন হাঁটা চলা করাটাই মুশকিল হয়ে পড়ে। এই অবস্থায় কয়েকটি উপায়ে চটপট ফোস্কা সারিয়ে তোলা যায়। ১) নতুন জুতার ঘষায় ফোস্কা পড়লে ফোস্কার জায়গায় অ্যালোভেরা জেল লাগান। এতে পায়ের ফোস্কা খুব তাড়াতাড়ি […]

প্রেম কখনও পরিণতি পায়। আবার কখনও ভেঙে যায়। তবে অনেক সময় একটা ভুল সম্পর্কে আটকে থাকাই বড় সমস্যার সৃষ্টি করে। প্রেমের ক্ষেত্রে সঙ্গীর আচরণ আমাদের মানসিকভাবে অবসন্ন করে। কিন্তু অনেক সময়েই সম্পর্কে সমস্যার আসল কারণটা খুঁজে বের করা অসম্ভব মনে হয়। এক্ষেত্রে মাত্র তিনটি লক্ষণ জেনেই আপনি বুঝতে পারবেন, আপনার সম্পর্ক কতটা নিরাপদ। ১. আপনার মনের কথা আপনি বলেন না […]

শিশুরা হামাগুড়ি, দৌড়ঝাপ ও খেলাধূলার মধ্যে থাকতে পছন্দ করে। তাদের জন্য পোশাক বাছাই করাটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কিভাবে শিশুর জন্য পোশাক কিনবেন, টিপসগুলো নিচে দেওয়া হল। ১। আবহাওয়া: ঋতু ও আবহাওয়া অনুযায়ী পোশাক নির্বাচন করুন। শিশুর জন্য গরমের দিনে পাতলা ও শীতকালে একটু মোটা পোশাক বাছুন। ২। সহজে পরিধানযোগ্যঃ এমন পোশাক বাছুন যা খোলা ও পরানো সহজ। শিশুকে রঙ্গিন বোতাম ও […]

শখ করে একটু বড় গলা দিয়ে পোশাক পড়লেন, কিন্তু বাইরে বের হতে লজ্জা লাগছে। কারণ ঘাড়ের কালো দাগ। অনেক পুরুষ ও নারীদেরই একই সমস্যার মধ্যে এটা একটা। ঘাড়ে অতিরিক্ত কালো দাগ থাকায় অনেক সময় অনেক জায়গায় গিয়ে অস্বস্তিতে ভুগতে হয়। গলা ও ঘাড় আমাদের দেহের একটি খোলা অংশ। বেশির ভাগ সময়েই আমাদের গলা ও ঘাড় খোলা থাকে। বেশীরভাগ ক্ষেত্রে খোলা […]

বড়দের তুলনায় বাচ্চাদের ত্বক নরম, কোমল আর সেনসিটিভ হয়। গরমকালে শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যায়, কিন্তু যে হেতু গরমে প্রচুর ঘাম হয়, তাই শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে। তবে বাচ্চাদের শরীরে এই তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখার মেকানিজ়মটা খুব শক্তিশালী নয়, তাই কোনও রকম প্রোটেকশন ছাড়া তাদের চড়া রোদে বাইরে না নিয়ে যাওয়াই ভাল। হিটস্ট্রোক বা সানস্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনা তো আছেই, স্কিনে র‌্যাশ হওয়ার […]

মেয়েদের তুলনায় ছেলেদের ঘরের বাইরে বেশি সময় থাকতে হয়। ফলে রোদ-বৃষ্টি আর ধুলাবালির অত্যাচারে ত্বক হয়ে পড়ে খসখসে ও অমসৃণ। তাই তাদের ত্বকের যত্ন নেওয়াটা বেশি দরকার। পাশাপাশি ব্রণের সমস্যায় শুধু জেন্টস পার্লারে দৌড়ঝাঁপই নয়, প্রয়োজন সঠিক লাইফস্টাইল। বাইরে গরম। প্রচণ্ড রোদের তাপ। ছেলে কিংবা মেয়ে নয়, ব্রণের সমস্যা কম-বেশি সবারই হয়। আর এ নিয়ে আজকাল ছেলেদেরও তোড়জোড় কম নয়। […]