১০টি খাদ্য যা চুল পড়া রোধ করেঃ ১। পালং শাকঃ পালং শাক শরীরের প্রয়োজনীয় আয়রণ, ভিটামিন A, ভিটামিন C এবং প্রোটিনের একটি বড় উৎস। আমাদের শরীরে লোহার অভাবই চুল পড়ার প্রধান কারণ। পালং শাক কেবল লোহা সমৃদ্ধ নয়, এতে রয়েছে সেবুম, যা চুলের জন্য একটি প্রাকৃতিক কন্ডিশনার হিসেবে কাজ করে। ২। গাজর ও মিষ্টি আলুঃ  গাজরকে বিশেষভাবে মূল্যায়ন করা হয় […]

চুল সাদা হওয়ার কারণঃ আধুনিক জীবনযাত্রার সবচেয়ে অসন্তোষজনক ফলাফল হল সাদা চুল। বুড়ো বয়সে সাদা চুলের উপস্থিতি থাকাটা স্বাভাবিক। কিন্তু, যখন আপনি বয়স ৩০ এর কোঠায় পৌছতেই, কখনও কখনও এমনকি ২০ থেকে ২৫ বছর হতেই নিজের মাথায় টাক পড়া কিংবা প্রথম সাদা চুলটি দেখবেন, সে মুহূর্তে মন খারাপের যে অনুভূতি তা আসলেই কষ্টের। আমরা আজ দেখবো, যে ৭টি কারণে চুল […]

কতদিন অন্তর চুলের কাটিং করা চুলের জন্য ভালো? চুল লম্বাই হোক, আর ছোটোই হোক, ভালো চুলের জন্য নিয়মিত হেয়ার কাট কিন্তু মাস্ট। আজকের আর্টিকলে রইলো আপনার চুলের জন্য কতদিন পরপর হেয়ার কাট দরকার, তারই সন্ধান। চুলের সমস্যায় হেয়ার কাটঃ এখনো কিন্তু চুল পড়া শুরু হলে বা চুলের কোনো সমস্যা হলে সবার আগে হেয়ার কাট ব্যাপারটা সকলেই সাপোর্ট করে থাকেন। তবে […]

চুলের যত্নে ডিমের ব্যবহারঃ চুল কোমল, সুন্দর আর দ্রুত লম্বা করতে ডিম অত্যন্ত উপকারী। আসুন জেনে নেই কোন পদ্ধতিতে আমরা ডিম ব্যবহার করতে পারি। চুল সিল্কি করতে এক কাপ দইয়ের সঙ্গে একটা ডিমের কুসুম মিশিয়ে ভালো করে ফেটিয়ে নিন। এই প্যাক চুলে লাগিয়ে ২০ মিনিট রাখুন। ঠান্ডা পানিতে ধুয়ে ফেলুন। চুল থেকে আঁশটে গন্ধ বেরোলে হালকা শ্যাম্পু করে নিন। চুলের […]

 আলু দিয়ে চুলের যত্ন  সম্পর্কে কিছু পরামর্শ—- একটি আলু নিয়ে এটির খোসা ছাড়িয়ে নিয়ে পেস্ট করুন। এরপর একটি ডিম ও খানিকটা দই নিয়ে এক সাথে একটি মিহি প্যাক বানান। এরপর এই প্যাকটি চুলের গোড়া সহ পুরো চুলে লাগিয়ে ২০ মিনিট রেখে শ্যাম্পু ও হালকা গরম পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। এটি আপনাকে সুস্থ ও ঝলমলে চুল উপহার দেবে। প্রতি ২০ […]

সারা বছর টোম্যাটোর সুস্বাদু সালাড, বা স্যান্ডউইচে টোম্যাটোও বেশ উপাদেয়। তবে শুধু খেতে ভাল তা নয়, স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত উপকারী টমেটো। এমনকী, রূপচর্চার জন্য টোম্যাটোর তুলনা নেই। টোম্যাটোর কিছু গুন—– ১। চোখ- টোম্যাটোর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন এ। তাই টোম্যাটো চোখের জন্য অত্যন্ত উপকারী। শিশুদের রাতকানা রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে টোম্যাটো। প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে দৃষ্টিশক্তি ভাল রাখে টমেটো। ছানি পড়ার রুখতেও […]

রিবন্ডিং কিট। এই কিটে আপনি সব কিছুই পাবেন। চাইলে বাজার থেকে আলাদা করে নিচের উপকরণগুলো কিনে নিতে পারেন। – রিলাক্সেন্ট/সফটনার – কেরাটিন লোশন – নিউট্রালাইজার – গ্লাভস – কম কেমিকেল যুক্ত শ্যাম্পু, – ব্লো-ড্রায়ার , – ৩ রকম চিরুনি (মোটা দাঁতের,সরু দাঁতের এবং দু-মুখী চিরুনি ), – চুলের ক্লীপ , – চুলের স্টীমার, – ফ্ল্যাট আয়রন মেশিন পদ্ধতিঃ – প্রথমে […]

আমাদের হাত ও পায়ের সৌন্দর্যের এক অন্যতম অংশ নখ। সুন্দর নখ হাতকে যেমন করে আকর্ষনীয় তেমন পা’কে করে মনকাড়া। পরিচ্ছন্ন নখ শুধু হাত-পায়ের সৌন্দর্যই বৃদ্ধি করে না। একইসঙ্গে এটি ব্যক্তিত্বও তুলে ধরে। ঝাঁ তকতকে, ঝকঝকে, আকর্ষনীয়, সুন্দর নখ কার না পছন্দ। নারীদের জন্য হাতের নখের সৌন্দর্য রক্ষা করা একটু কঠিন। নখ সুন্দর রাখতে পানির ব্যবহার যত কম করা যায় ততই ভাল। […]

প্রাকৃতিকভাবে চুল ঘন করার উপায় যা সাময়িক নয়, বরং আজীবনের। ☆☆☆ পুষ্টি সম্পূর্ণ খাদ্য গ্রহণ –  দিন শুরু করুন পুষ্টিদায়ক খাবার দিয়ে। প্রোটিন, ভিটামিন এ, বি, এবং সি, আয়রন, ওমেগা সমৃদ্ধি খাবার খাওয়া উচিত। সকালের নাস্তার মেন্যুতে মাংশের পরিবর্তে মাছ, ডিম, সাদা রুটি, ফল এবং সবুজ সবজি প্রটিন, ভিটামিনের চাহিদা পূরণ করবে। ভেজিটিবেল অয়লে পাওয়া যাবে আয়রন এবং ওমেগা ৩ […]

কিভাবে মুখে কোন অংশ কন্ট্যুরিং , কোন অংশে ব্লাস, কোন অংশে হাইলাইটস করা হয়। তাছাড়া নাক শেপ করা, বড় কপালনকে একটু চাপা করা ইত্যাদি। কন্ট্যুরিং পার্ট: মুখের মোটা গড়নকে পাতলা করার জন্য ৪ জায়গায় কন্ট্যুরিং করার দরকার হয়। (১) প্রতিদিনের জন্য হালকা কালারের ব্রাউন শেড ( ত্বকের থেকে এক শেড গাঢ় ) (২) রাতের পার্টি অথবা ভারী মুখের বেস করতে হলে মুখের […]