বৃষ্টিকাল এলে গরম কমলেও একটি আতঙ্ক অনেক বেড়ে যায়। আর তা হলো ডেঙ্গু মশা। এই মশার কামড়ে ডেঙ্গু জ্বরের প্রকোপ ইতিমধ্যেই বেড়েছে। প্রাপ্তবয়স্কদের জ্বর হলে যে যত্নের প্রয়োজন শিশুদের তার থেকে বেশি যত্নের প্রয়োজন হয়। তবে অনেকেরই ডেঙ্গু জ্বর নিয়ে ভুল ধারণা আছে। ডেঙ্গু হলেই যে তার আলাদা কোনো চিকিৎসা শুরু করতে হবে এমন নয়। দুই দিনেই জ্বর ভাল হয়ে […]

ক্যাস্টর অয়েল বর্ণহীন বা ফ্যাকাশে হলুদ বর্ণের হয় এবং এর গন্ধ অপ্রীতিকর হয়। এই তেলটি ত্বক ও চুলের জন্য উপকারি হিসেবে ঐতিহ্যগতভাবে ব্যবহার হয়ে আসছে। বর্তমানে কসমেটিক ইন্ডাস্ট্রিগুলো বিভিন্ন ধরণের বিউটি প্রোডাক্ট তৈরিতে প্রধান উপাদান হিসেবে ব্যবহার করছে ক্যাস্টর অয়েল। এতে উচ্চমাত্রার রিসিনোলেইক এসিড থাকে যা বেশিরভাগ সৌন্দর্য উপকারিতার জন্য কাজে আসে। রিসিনোলেইক এসিড একটি অসম্পৃক্ত ওমেগা৯ ফ্যাটি এসিড এবং […]

ঝলমলে সিল্কি চুল পেতে ঘরেই বানিয়ে নিন হারবাল শ্যাম্পু ঝলমলে সিল্কি চুল নারীর সৌন্দর্য বাড়িয়ে দেয়। কিছু মানুষ জন্মগতভাবে এমন চুলের অধিকারী হয়ে থাকেন। আবার কিছু নারীর চুল রুক্ষ, শুষ্ক প্রাণহীন হয়। অনেক সময় অনেকে না জেনে চুলের নানা ট্রিটমেন্ট, প্রোডাক্ট ব্যবহার করে যার ফলে চুল রুক্ষ প্রাণহীন হয়ে পড়ে। রুক্ষ, প্রাণহীন চুলকে ঝলমলে প্রাণবন্ত করে তুলতে পারে ঘরের তৈরি […]

ক্যারামেল পুডিং তৈরির রেসিপি- উপকরণ : দুধ ১ কেজি, ডিম ৪ টি, চিনি স্বাদমতো, ভ্যানিলা এসেন্স ১/২ চা চামচ,গুড়ো দুধ ৩ টেবিল চামচ, পানি ১ টেবিল চামচ। প্রণালি : ১ কেজি দুধ চুলাতে জ্বাল দিয়ে ঘন করে নিতে হবে। অর্ধেক পরিমাণ হলে নামিয়ে নিন। দুধ ঠান্ডা হলে এর মধ্যে ৪ টি ডিম, চিনি, ভ্যানিলা এসেন্স,গুড়ো দুধ দিয়ে ভাল করে বিট […]

কফি এবং চা শারীরিক ক্লান্তি দূর করতে সাহায্য করে, পাশাপাশি মনকেও করে চাঙ্গা। অনেকের হয়তো দিন শুরু হয় এককাপ চা অথবা কফি পান করে। তবে গর্ভাবস্থায় কফি খাওয়া নিরাপদ কি না এ নিয়ে অনেক বিতর্ক রয়েছে। মা যখন কোনো খাবার বা পানীয় গ্রহণ করেন, এর পুষ্টিগুলো শিশুর শরীরে যায়। তেমনিভাবে খাবারের মধ্যে থাকা বিষাক্ত পদার্থগুলোও শিশুর শরীরে প্রবেশ করে। যদি […]

প্রথমেই কিছু টিপস। বলতে পারেন, মাছ ভাজার সময় মাছ কড়াইতে লেগে যায় নাই, এরকম কয়জন আছে ? ১. মাছ ভাজার সময় খুব ভাল করে ধুয়ে পানি চিপে ফেলে দিতে হয়। খুব ভাল হয় যদি কিচেন টিসু দিয়ে শুকনো করে ফেলে হলুদ,মরিচ আর লবন মাখানো হয়। তাতে মাছ ভাজার সময় মাছ লেগে যাবে না। মাছের পানি সহ তেলে দেয়ার সাথে সাথে […]

মেকআপ মেয়েদের সবচেয়ে বড় সমস্যা হয়ত ত্বক নিয়ে। অনেকেরই অনেকটা সময় ঘরের বাইরে কাটাতে হয়। যেহতু গরমকাল চলছে এখন মেয়েদের সবচেয়ে বড় চিন্তা হচ্ছে মেকআপ নষ্ট হয়ে যাওয়া বা গলে যাওয়া। অতিরিক্ত তাপমাত্রায় ঘেমে যাওয়ার কারণে মেকআপ গলে যায়। যাদের স্কিনটাইপ ন্যাচারালি অয়েলি তাদের দুশ্চিন্তার কথা আর নাইবা বললাম। যত গরমই হোক আর স্কিন যতোই তৈলাক্ত হোক কে না চায় নিজেকে […]

বাড়িতে বসে হাত-পায়ের সঠিক পরিচর্যাঃ আপনার প্রয়োজন হবে শুধুমাত্র কয়েকটা জিনিসের যা আমাদের ঘরেই সবসময় থাকে। খাওয়ার লবণ, অলিভ অয়েল, বড় পাত্র, গরম পানি আর কিছু টুলস যেমন নেইল কাটার, নেইল ফাইলার, কিউটিকল কাটার/পুশার ইত্যাদি। প্রথমেই নখে যদি নেইপলিশ দেয়া থাকে তাহলে নেইলপলিশ রিমুভারের সাহায্যে উঠিয়ে য়ে ফেলুন। তারপর এমন একটি পাত্রে কুসুম গরম পানি নিন যাতে হাত-পা ভিজাতে পারবেন। […]

চুলের যত্নে কিছু টিপস : * লেবু, কিউয়ি সমৃদ্ধ শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। ফ্রুট অ্যাসিড চুলের তেলতেলে ভাব ও ময়লা পরিষ্কার করে চুলকে সজীব করে তোলে। * গ্লাসে বিয়ার ঢেলে রেখে দিন। এবার এ ফ্ল্যাট বিয়ার শ্যাম্পু করার পর পুরো চুলে ভালো করে লাগান। বিয়ার লাগানোর পর চুল ধোয়ার প্রয়োজন নেই কারণ বিয়ারের গন্ধ এমনি এমনিই চলে যাবে। * ভিটামিন বি-সমৃদ্ধ […]

ঔষধি গুণসম্পন্ন বেসিল বা তুলসী পাতার সৌন্দর্য উপকারিতাও অসাধারণ। তুলসী পাতায় পুষ্টি উপাদান, ভিটামিন ও প্রোটিন থাকে। তুলসী পাতা ত্বককে সুস্থ ও পরিষ্কার হতে সাহায্য করে। ব্ল্যাক হেডস, ব্রণসহ ত্বকের অনেক সমস্যা সমাধানে কার্যকরী ভূমিকা রাখে তুলসী পাতা। তুলসী পাতার সৌন্দর্য উপকারিতার বিষয়ে জেনে নিই চলুন। ১। ব্ল্যাকহেডস ও ব্রণ দূর করে   তুলসী পাতায় অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিইনফ্লামেটরি উপাদান থাকে বলে […]