অতিরিক্ত গরমে শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনা মুখে সবচেয়ে বেশি ঘাম হয়। এই সমস্যা প্রায় সবার ক্ষেত্রেই হয়ে থাকে। অতিরিক্ত ঘাম হওয়ার ফলে ত্বকে অনেক ময়লা জমে এবং তৈলাক্ত দেখায়। আর ত্বক তৈলাক্ত হওয়ার কারণে দেখা যায় মুখের মেকাপ করাটা খুব কঠিন হয়ে পরে। মেকাপ করতে পারলেও কিছুক্ষণ পর সেটা গলে গলে পরতে দেখা যায়। আর সেটা যদি হয় পার্টি বা […]

 ঘরে বসে ত্বকের যত্ন নেয়ার কিছু পদ্ধতি– ১। ত্বকের উজ্জলতা বাড়াতে : টক দই ২ টেবিল চামচ ও লেবুর রস ২ চা চামচ একসঙ্গে মেখে মুখে, গলায় ও হাতে দিয়ে পাঁচ মিনিট রাখতে হবে। ২। ত্বক গভীরভাবে পরিষ্কার করতে : টক দই ১ টেবিল চামচ ও ওটমিল ২ টেবিল চামচ কিছুক্ষণ মিশিয়ে রেখে দিন। তারপর ত্বকে লাগিয়ে আবার কিছুক্ষণ রেখে […]

১) ফেস ওয়াশে উপটানঃ মুখ পরিষ্কারের সময় ব্যবহার করুন বেসন, যা প্রাকৃতিক ক্লীনজার। পুরো রেসিপিটি হচ্ছে, ১ টেবিল চামচ বেসন, ১ চিমটি হলুদের গুঁড়া ও গোলাপ জল বা কাঁচা দুধ দিয়ে মিশিয়ে ত্বক ধুয়ে ফেলুন। তৈলাক্ত ত্বকে গোলাপ জল আর শুষ্ক ত্বক হলে কাঁচা দুধ ব্যবহার করবেন। (২) স্ক্রাব হিসেবে উপটান উপটানের বহুবিধ ব্যবহারের মধ্যে স্ক্রাবিংও একটি। প্রাকৃতিক এক্সফ্লোয়েটর আপনার […]

গ্রিল চিকেন বানানোর রেসিপি গ্রিল চিকেন কমবেশি সবাই পছন্দ করেন। স্বাস্থ সচেতনরা বাহিরের খাবার খেতে পছন্দ করেন না ; তাছাড়া আমাদের কাছেও বেশি কিছু রিকোয়েষ্ট এসেছে গ্রিল চিকেনের রেসিপর জন্য। তাই আজ হাজির হয়েছে গ্রিল চিকেনের সহজ রেসিপি নিয়ে। উপকরণ : ১। ফার্মের মুরগির থাই ৪ পিস ২। মাস্টারড ২ টেবিল চামচ ৩। পেপারকর্ন সামান্য পরিমাণ ৪। ইতালিয়ান সিজলিং এক […]

চুলের যত্নে মেহেদি পাতা– মেহেদি পাতা নানা নকশায় শুধু হাত লাল করার কাজে নয়, চুলের যত্নে সেরা প্রাকৃতিক উপাদান। আপনার ক্ষতিগ্রস্থ চুলকে প্রাণ ফিরিয়ে দিতে পারে মেহেদি পাতা। চুলে অন্যান্য সমস্যা থাকলেও মেহেদি পাতার ব্যাবহার ভেদে তা দূর করা সম্ভব। তাই মনের মতো চুল পেতে জেনে নিন মেহেদি পাতার রকমারি ব্যবহার। কন্ডিশনার হিসেবেঃ চুলে শ্যাম্পু করার পর মেহেদি ব্যবহার করতে […]

টোনার কি? টোনার মুখের একাধিক কাজ করে। মুখের লোমগন্থি ছোট করতে সাহায্য করে, স্কিন টাইট করে, টোনার ব্যবহার করলে অতিরিক্ত তেল মুখ থেকে নিঃসৃত হয় না, মুখের আর্দ্রতা ধরে রাখে, মুখে লাবণ্য ফিরিয়ে আনে, মুখের ময়লা পরিষ্কার হয়। ০১. গ্রিন টি টোনারঃ খুব সোজা এই টোনার বানানো। পানি গরম করে গ্রিন টি ঢেলে দিন। ২ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। চা এর […]

শীতাতপনিয়ন্ত্রণ যন্ত্রের ব্যবহার দিন দিন বাড়ছে। দীর্ঘ সময় শীতাতপনিয়ন্ত্রিত ঘরে খানিকটা হয়তো স্বস্তিতে থাকছেন আপনি। তবে এতে কিন্তু আপনার ত্বকে বিরূপ প্রভাব পড়তে পারে। স্বাভাবিক আর্দ্রতা হারিয়ে গিয়ে ত্বকে শুষ্ক ভাব চলে আসে। এর স্বাভাবিক কোমলতাও নষ্ট হতে পারে। শীতের আগে থেকে হয়তো বাতাসে শীতল ভাব কমিয়ে দেওয়া হয়। তারপরও এ সময় শীতাতপনিয়ন্ত্রণ যন্ত্রের সঙ্গে সারা দিন কাটালে ত্বকের জন্য […]

শরীরকে সুস্থ রাখতে পর্যাপ্ত পানি করা জরুরি। কারণ কম পানি পানে স্বাস্থের ক্ষতি একদিনেই টের পাওয়া যায়। আমাদের শরীরের দুই-তৃতীয়াংশ কাজই হয় পানির উপর ভিত্তি করে। কাজেই এর অভাবে শরীরের নানা অংশ মারাত্মক ক্ষতি হবে এটাই স্বাভাবিক। জেনে নিন কম পানি পানের ১০ ক্ষতি সম্পর্কে- ১। পানিশূন্যতা; পানি পান না করার প্রথম লক্ষই হলো পানিশূন্যতা। এসব লোকেরা সবসময় তৃষ্ণা বোধ […]

বেকিং পাউডারে রূপচর্চা ফেসওয়াশে ব্যবহার হতে পারে বেকিং পাউডারঃ  ১ চা চামচ হালকা কুসুম গরম পানির সাথে ২ চা চামচ বেকিং পাউডার মিলিয়ে পেস্ট তৈরি করে নিন। মুখ পানি দিয়ে ভিজিয়ে বেকিং পাউডারের পেস্ট মেখে হালকা করে কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করুন। দেখবেন মুখের ময়লা উঠে গিয়ে একটা ফ্রেস ভাব চলে এসেছে। পরিষ্কার হবে ত্বকের মৃত কোষঃ  বেকিং পাউডারের ত্বকের মৃত কোষ […]

ঘরে বসেই  নখের যত্ন নেয়া যায়। দরকার খুঁটিনাটি কিছু জিনিসের। ছোট একটি বাটি, নেল কাটার, এমেরি বোর্ড, যেটিকে নখ ঘষার বোর্ডও বলা যায়। অরেঞ্জ স্টিক, নখের ওপরের অংশটি ঘষার জন্য টুথপিকের মতো কাঠি। কিউটিক্যাল কাটার, নখের চারপাশে চামড়া শক্ত সাদা হয়ে যায়, সে অংশকে উঠিয়ে নিতে এটি সহায়তা করবে। তুলা, কটন বাড, নেলপলিশ রিমুভার, নেলপলিশ এবং হাতে ব্যবহারের ক্রিম। শুরুতেই […]