খুব সাধারণ এবং প্রাকৃতিক যে নিয়মগুলো মেনে ঠেটের কালচে ভাব দূর করতে পারবেন……… ১. ধূমপান মানে বিষপান তা সবাই জানি। ধুমপানের কারণে অনেক প্রকার common diseases হয়। এটি যেমন ভিতরের অঙ্গের ক্ষতি করে তেমনি বইরের অঙ্গের ও ক্ষতি করে যার মাধ্যে ঠোট অন্যতম।তাই ধুমপান জনিত কোন অভ্যাস থাকলে পরিহার করুন এখুনি। ২. চা বা কফির যদি পানের অভ্যাস যদি বেশি […]

এলার্জিকে দূর করার উপায়– মানব জীবনে এলার্জি কতটা ভয়ংকর সেটা যে ভুক্তভোগী সেই জানে। উপশমের জন্য কতজন কত কি না করেন। এবার প্রায় বিনা পয়সায় এলার্জিকে গুডবাই জানান আজীবনের জন্য। যা করতে হবে আপনাকে – ১) ১ কেজি নিম পাতা ভালো করে রোদে শুকিয়ে নিন। ২) শুকনো নিম পাতা পাটায় পিষে গুড়ো করুন এবং সেই গুড়ো ভালো একটি কৌটায় ভরে […]

চুলের যত্নে কালিজিরার তেল চুলে বাঙালি নারীরা অনেক রকম তেল ব্যবহার করেন। কালিজিরার তেল মূলত ওষধি তেল, কিন্তু চুলের যত্নের জন্যও এই তেল অনেক উপকারে আসে। আপনার কাছাকাছি আড়ং  এর আউটলেটে নেকটার কালিজিরার তেল পাবেন। এখানে কালিজিরার তেলের চুলের উপকারিতার উপর ভিত্তি করে রিভিউ দেয়া হল। তবে এর অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতাও রয়েছে। ব্যবহারবিধিঃ মাথায় ব্যবহারের জন্য যতটুকু পরিমাণ নারিকেল তৈল […]

উপকরন বড় রুই মাছের মাথা ১ টি + মাছ ২ টুকরা পেঁয়াজ কুঁচি ১ কাপ আস্ত গরম মশলা-তেজপাতা ১ টি, এলাচ ২ টি, দারচিনি ১ টুকরা কাঁচা মরিচ ফালি ২ টি মুগ ডাল ১/৪ কাপ পোলাও চাল ২-৩ টেবিল চামচ আদা বাটা ১ টেবিল চামচ রসুন বাটা ১/২ টেবিল চামচ হলুদ ১ চা চামচ লবন পরিমানমত মরিচ গুঁড়া ১ চা […]

বেশিরভাগ মানুষ অল্প বয়সেই মুটিয়ে যায়। বয়স তিরিশের কোটায় পৌছালেই বলিরেখা পড়ে যায় ত্বকে। কিন্তু একটু জেনে-বুঝে খেলে অনেক সুন্দরভাবে স্বাস্থ্য রক্ষা করা যায়। স্বাস্থ্যরক্ষার জন্য দরকারি বিষয়গুলো যদি আপনি প্রতিদিন চর্চা করতে থাকেন তবে ফিটনেস ধরে রাখা আপনার জন্য কোন সমস্যা নয়। আসুন জেনে নেই সারাজীবন ফিটনেস ধরে রাখার কৌশল- প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা জরুরি। নারীদের জন্য […]

আপনি চিকিৎসকের কাছেও গেছেন প্রতিকার চাইতে, কিন্তু দ্রুত সমাধান পাচ্ছেন না। তবে এ নিয়ে চিন্তার কিছু নেই আপনি চাইলে ঘরে বসেই একটি ম্যাজিক মিশ্রণের সাহায্যে মাত্র দুই সপ্তাহে এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। এ মিশ্রণ নিয়মিত ব্যবহারে পাকা চুল কালো করে দেবে। এর আরাও একটি গুণ হলো এটা আপনার দৃষ্টিশক্তিও প্রখর করবে। তাহলে দেরি না করে আসুন জেনে নিই,কী […]

চুল নিয়ে যারা সমস্যায় আছেন তাদের প্রশ্ন করলে যে অভিযোগ গুলো শুনতে পাওয়া যায় সেগুলো হলো- ‘চুলগুলো যেন পাটের আঁশ হয়ে গেছে’ ‘মাথায় খুশকি, ‘চুলের কোনো উজ্জ্বলতা নেই’। চুলের আর কী দোষ? চুল থাকলে এসব সমস্যা হবেই। কিন্তু একটু যত্ন আপনার চুল থাকাটাকে অনেক বেশি আনন্দের করে দিতে পারে। যারা ঘরে বসে প্রাকৃতিক উপায়ে চুলের যত্ন করতে চান তাদের জন্য ঢেঁড়স […]

বৈশাখ নিয়ে আসে ঝড়, রোদ, গরম, এবং ধূলার আয়োজন। তীব্র গরমে অতিষ্ট থাকে শিশুসহ সবাই। কখনোও কখনোও হালকা বৃষ্টি নামে। তবে অধিকাংশ সময় দেখা যায় কোন বাতাসের নাম গন্ধও নেই। সবচেয়ে বেশি কষ্ট পায় পরিবারের ছোট্ট সোনা মনি শিশুরা। শিশুদের ঠাণ্ডা লেগে যায় গরমের ঘামে। শরীরে অনেক সময় র্যা শ বের হয়, ঘামাচি হয়। এই গরমে সব শিশুদের সুস্থ রাখতে […]

মেকআপের ক্ষেত্রে শুরুতেই ফাউন্ডেশন যেমন অপরিহার্য, তেমনি ত্বকের সঙ্গে মিলিয়ে সঠিক ফাউন্ডেশনটি বেছে নেয়া কিছুটা ধাঁধার মতোই। ফাউন্ডেশন নির্বাচনের জন্য প্রয়োজন কিছু অনুশীলন আর সতর্কতা অবলম্বন। এ ক্ষেত্রে অবশ্যই চারটি মূল বিষয়ের দিকে খেয়াল রাখতে হবে। সেগুলো হলো- ত্বকের ধরন, পছন্দসই কভারেজ, ত্বকের রং ও বর্ণ। ত্বকের ধরন : আপনার ত্বকের ধরন কী, তা আপনাকে বুঝতে হবে। হতে পারে তা […]

বরফ ব্যাবহারঃ মুখে উপর বরফ ঘষুন ১০ মিনিটের মত ।এতে ব্রন কম বের হবে এবং ইতিমধ্যে যদি ব্রন বেরিয়েও থাকে, কমে যাবে । ২. টুথপেস্ট ব্যবহারঃ ব্রনের উপর সামান্য করে টুথপেস্ট লাগিয়ে রাখুন সারারাত ।সকালে ধুয়ে ফেলুন ।এতে ব্রন আকারেকমে যাবে ।এবং শুকিয়েও যাবে । ৩. রসুন ব্যবহারঃ ব্রনের উপরে এবং চারপাশে কাচা রসুন ঘষে দিন ।এতে খুব দ্রুত সমস্যার […]